12岁～小范围步伐调整快速出球训练
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童子功的后场两边步伐训练，你平时都做对了吗？
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4岁半，羽毛球启蒙中～为什么所有的竞技活动都强调童子功？
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7岁童子功网前搓勾球
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9岁童子功，练好低重心启动，拿捏被动接杀吊
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7岁小男孩全场多球训练，羽毛球童子功们的训练日常
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挥烂了的羽毛球～日日行不怕千万里，时时做不惧千万事，所谓擅长，不过是日复一日的刻意练习！
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11岁小孩哥的跳杀你防得住吗？羽毛球实战运用-童子功跳杀训练
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w大龙
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7岁队员对拉高远球，羽毛球童子功胜在基本功
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9岁羽毛球童子功的接杀吊多球训练
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羽毛球童子功的日常～小朋友为什么要学羽毛球？因为会打羽毛球的小孩真的会发光诶
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9岁童子功～接吊球训练，两点接吊两点
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2024年武汉市青少年U系列羽毛球比赛，我们再创佳绩，斩获2个冠军2个季军，全员出线，成绩是辛苦付出的回报，追光的人，终会发光，行而不辍，未来可期！
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9岁童子功，翻滚吧搓球
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正手后场图集步伐【中国跳】
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9岁童子功的接杀球挡网，防守必备技能，距离王者又近一步啦
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指东向西跑-练反应灵敏性～看谁第一个撞到教练
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全场四点摸线，菜就多练！羽毛球步伐专项训练
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30秒跟练版～羽毛球专项步伐并步，点赞收藏练起来！
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7岁小朋友的网前，你打得过吗？
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相信光，靠近光，追随光，成为光，散发光
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从网前到后场你需要几步？
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当代小孩哥的松弛感～另建议小孩子尽量不要太早学习各种技能，因为容易伤到大人的自尊～
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网前抢网后场突击，占据主动制造进攻机会
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7岁童子功步伐训练
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网前救球必练的专项训练，点赞收藏，居家也能练起来！
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蹬转发力三部曲～专治高远球打不远，高远球进阶小技巧，点赞收藏每天练哟！
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变向步伐的系统训练方法很重要
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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