我傻了，前面做多了，后面不就做不起来负重了吗？
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负重引体，比较吃力，再接再厉！
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老师我太想进步了
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引体向上太难了，做不动了，唉！身体太重了！
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不会向生活低头的！不过是从头再来
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负重引体，好久没练！另外第一次录音，非常尴尬。。。。
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引体向上增重增数后面几个就会做不起来了，这很正常，一切都在掌控之中...有容错的，又有底线的，然后能拼就拼一下，无论如何都不要气馁...
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曾经放弃的俄挺，我又来了！这次不会再...
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不行了！不行了！力量退步了！
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靠墙倒立...，尝试加入训练计划，太困难！
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锻炼健身，增肌训练。感觉没什么巨大的进步，更多的是或要缓慢而坚定！
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搞点不一样的，短时间内做三种不一样的引体，后面有点吃力，没咋恢复
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最后尝试负重16公斤，还是太勉强了，搞稳点吧！受伤就得不偿失了！
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负重10公斤，引体向上训练，真的得早点睡早点起，才能好好加油！
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[引体向上训练]在开学之前把自己训练得牛逼哄哄的，哈哈哈！
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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【引体向上】我连这四五KG负重都做不了！总觉得自己没啥进步，急于求成了吗？
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怎么看自己都是一个废物，卑微的自傲！呵呵呵
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强者自强！逐渐驾驭更大的重量！
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随便搞的单杠小连招！？拜托，最后一点就不帅了
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练背练胸，知道自己在干什么 其实是很重要的！
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如何在单杠上练习一些比较帅的动作，简单又好学！详情看简介
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野外锻炼臂力
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今天练地背和胸，练得有点着急！有新的重量了
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泷刃哒-负重10kg反手引体练背，外加很普通的哑铃卧推，一次一次的不断努力才能有收获！
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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路过随便拉两下吧！本来想试一下“前水平”的…下次吧
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看看我的引体向上与俯卧撑，我觉得我没用全力😁
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【俯卧撑】太菜了，没状态啊！给我动力
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俯卧撑&引体向上，变菜了，但我不会放弃挣扎的，因为我坚信！
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【推力日】负重臂屈伸，刚开始真的很称手，然后得劲，再后面吃力了！！！
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[引体向上训练]我很弱，但我仍然在坚持！
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【引体】引体向上随便做做，不是那种随便做做，别想歪！好久没做了！
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练了那么多的引体，最终还是太瘦了，自己都为自己感到悲哀！背毁了
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俄挺团身，我太难了！
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昨天练的拉力视频，到此已经是最后一组了！
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一岁一枯荣...野火...又生...！直接就是10kg，干就完事啦！
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练飞鸟得收紧肩胛骨，深蹲得话不要偷懒！“如果放弃，就什么都没有了” 加油！坚持
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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不断得尝试倒立！！！
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[肩部训练]本来是偷偷练，不好意思发出来！