突击步伐【垫步】
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非常实用的突击步伐【中国跳】
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头顶突击步伐【马来步】
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下肢爆发力训练：下蹲、弓步。有节奏地张开双腿，不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
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变速突击打法毁了羽毛球
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和刘辉教练学的闪动发力，点评一下
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全场步伐赏析
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30秒说胜利新碳音NCS
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一个人练步伐全场步伐
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都说它最帅？那么，到底什么是双脚跳杀？
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低视角头顶劈杀大斜线杀穿李宗伟
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低视角欣赏羽毛球界的“GTR”
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【拉吊突击】球路详细解析
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头顶区六种突击步伐，看看你学会了几个
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大学生周末对打
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正手区突击步伐
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头顶后场杀球动作【绝世好腰】
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这个被动抽球能看一天，你学废了吗
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低视角石宇奇腰腹发力头顶点杀
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球不落地 永不放弃
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头顶后场杀球动作【铁腰章鱼杀】
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如何练就流畅的步法？
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羽毛球初学者跑动步伐！！
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刘辉羽毛球：全场步伐，都给我学
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把你又帅又能打的好兄弟艾特出来。
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马来步跳杀怎么才能更有效
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打球还是骑车
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球场华尔兹，步伐美如画
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跳杀慢动作【解析】
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时速300和400有什么区别？打不过，都打不过，哈哈
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信仰点杀
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【高清 低视角】慢镜头欣赏 骆建佑 步伐和重杀
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极速点杀，比重杀更为巧妙的杀球！
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打好杀球的第一步就是获得好的击球点，这份后退步伐秘籍还不拿去练嘛？
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真真假假 假推真放
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后退步伐小总结
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职业女单的发球真的是三层楼高
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手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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羽毛球不是无人机 后仰不侧身是原罪
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都知道需要放松抓紧，你的手指抓紧发力做对了么？来看看握拍是否正确。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球手指发力
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好抽象的羽毛球基本功