V
主页
如何陪伴自己渡过低潮期?
发布人
我们都有陷入低潮的时候,身边的人安慰我们说“你不要想得太多就好了”,或者告诉你少想一点、要坚强、要正向阳光。很可能我们也会这样努力矫正自己。这里介绍三个可以自己操作的方法,希望可以提供一些具体而便捷的帮助,让陷入低潮的你我他能够很快恢复状态。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
自恋狂靠贬损、轻视、羞辱身边的人来维持自己的自尊,ta永远只能是ta所处人际关系中更好的那一个
当情境使你难受极了,就是事情马上就要发生变化的时候。在极其难受的事情中,去你可以控制的部分。
多年学习心理学的一些体会。如何学习心理学?
自恋狂是最糟糕的恋人
你连改变别人的念头都不要有
为什么人们会相信占星术?
努力活出你喜欢的自己,而不是讨好别人的样子
正确的反馈爱对方才会越来越离不开你
关于时间的一道算术题
家庭,真真不是一件简单的事……
如何驾驭焦虑情绪?四种简单易操作、一学就会的自助心理治疗方法
身为心理咨询师的我经常会被问:“心理咨询是怎么做的呀?”、“心理咨询能让我不再痛苦吗?”今天就来回答这两个问题
如何用4个心理咨询室中常用的方法走出长期精神内耗的状态?
“人不可太闲,太闲则别念偷生,人不可太忙,太忙则真性不现”
26个人际交往间的心理学事实
羞耻,即频繁感觉自己很糟糕,是所有不健康自恋的根源,不管处在什么年龄、什么环境下,它都是人最不能忍受的感觉之一。
婚外恋为什么会让人上头?
肢体语言揭示出的男女之间的真实关系
当你陷入一段与自恋狂的亲密关系,意味着你陷入了一个被控制的境地
自恋狂的朋友圈只秉承一个原则:得有用才行!
人本主义解读职场敌意
压力山大了。这可该咋整?
当你得到来自一个自恋狂的赞扬,你的内心小小的欣喜同时,是不是隐隐的不安。那么,这个赞扬实际上是什么呢?
正念的脚步就越来越治愈了
上海爸爸的心里话:不要选择自私的男人
养孩子,养自己,都要养好 「感觉」。 【武志红】
压力来自于你着相执着,所有的压力都是自己的着相执着造成的,所有的相在你头脑中形成压力,一旦粘着就形成伤痛,一定要清空此信息,安住在中道状态...........
杀伤力最强、最令人防不胜防的是“藏在衣柜里”的自恋狂
那一天我看见了死亡
《不要和陌生人说话》中的安嘉和为什么会家暴呢?这个视频力图在非常复杂的线索中梳理出关键问题的回答:家暴中的他、她和他们的孩子,给与家暴一个清晰的图画
在职场中学业中,与周围的人接触交往总是在焦虑内耗,怎么办?
每个人都有感觉怪怪的时候
分析导致内卷的两个心理学层面的原因,以及如何避免无意义竞争
想要从拖垮人生的精神内耗中自救,就从认清内耗开始:用CBT认知行为治疗方法来分析精神内耗的三大思维模式,以及容易内耗的人的主要性格特点
intp个人主观认知的荣格八维分享
黑暗人格的一面很容易事业有成,另一面也是挑战法律、破坏人际关系甚至威胁社会安全的破坏王,人格发展的复杂性终究还是有些个体可以控制的成分在里面的
如何修复手淫对大脑的伤害?——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
《消失的她》的票房为什么那么高?击中观众情绪,暴露无意识议题
任何一个你不喜欢,又离不开的地方,任何一种你不喜欢,又摆脱不了的生活,就是监狱。