150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18.8斤
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已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨好吃！！
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅，吃不腻的番茄豆腐，我又做了一遍。。。
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150斤减肥｜已瘦18.8斤｜我就知道，周末我要换一个称试一下
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减脂期吃它，我两周瘦了七斤！
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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150斤减肥｜已瘦16.8斤｜今天去烫头发，好好吃饭
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两百斤胖子减肥第一天，要成为那个成功的自己
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Day16|感冒快好了，明天开始恢复运动打卡!
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150斤减肥｜已瘦18.8斤｜胃口大增，下次运动当天一天要多吃
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信我…减脂期鸡胸肉就这么做！真的巨掉秤
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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150斤打工人减肥一天吃什么｜已瘦17.6斤｜这几天不运动看能不能下150
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今日减脂菜单—日式碎鸡饭，这一碗是不是太满足了。。。
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Day48｜挑战160斤瘦到120需要多少天｜已瘦16斤
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150斤运动减肥的一天｜今天加班没运动｜短暂的两餐
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.4斤｜应该算姨妈第一天
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150斤减肥｜已瘦20斤｜又来到熟悉的体重，希望明天能保持住
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140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦21斤｜虽然我知道现在是减肥黄金期，但也太猛了吧
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18.4斤
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150斤减肥｜已瘦19.4斤｜不挣扎两个称了，看的恼火，就这样吧，过段时间量围度吧
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36天减30斤！和我过一天｜大基数减肥vlog
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Day49｜减肥要学会复盘找原因，虽然原因就是吃多了
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140斤减肥｜已瘦20.6｜今天莫名很想吃辣的，正好晚上出门时下雨（虽然没一下就停了）但是买点卤菜再给自己放个假看比赛
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150斤减肥vlog｜生活化减肥的一天吃什么｜已瘦19.8斤
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已减30斤｜生活化饮食减脂 一天能掉多少斤
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！
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看似平平无奇！这是400大卡吃到饱的减脂餐！
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150斤减肥｜已瘦15.6斤｜每天都有在好好吃饭
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18.6斤｜这次姨妈居然提前了，喝了老多水，明天体重该是怎么样高度
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦15.4斤｜明天开始试一下普通的称吧
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大基数上班运动减肥｜已瘦19.1斤｜我怀疑我为数不多的肌肉开始掉了
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Day31｜什么肥还要我亲自减，我迟早给你拿下，已瘦15.2斤
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vlog｜身高162/96斤左右，自律的一天都吃了啥
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦19斤｜有种水肿短暂结束
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Day34｜为了能看见更好的自己，都给我跑去减肥，已瘦13.8斤
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Day10｜挑战160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦11.6斤 今天是流水账的一天 没有做好减肥表率 我的错
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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