2024.6.16 周日早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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肉肉lei的晃！？
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2024.9.23 周一早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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横屏｜【45分钟长合集燃脂舞跟练】居家甩肉大作战！激情四射的南美风情！热带节拍带你舞动！增强乐感和舞感！
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2024.5.17 周五早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.8.9 周五早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.8.22 周四晚 心肺训练 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.6.24 周一晚 全身燃脂 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.6.27 周四晚 心肺训练 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.7.17周三早 全身燃脂｜壶铃 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.9.20 周五早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.4.30 周二晚 波比跳 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.8.21 周三晚 核心训练 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.6.3 周一晚 全身燃脂 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.5.2 周四早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.7.4 周四早 全身燃脂｜腹部 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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【周六野×帕梅拉】华语×kpop女团歌曲丨30分钟有氧燃脂踏步丨空腹有氧丨全程站立×无深蹲跳跃
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2024.5.9 周四晚 心肺训练 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.7.4 周四晚 心肺训练 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分
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2024.7.15 周一早 全身燃脂｜上半身 达瑞永吉回放 练出好身材好气质给脸蛋加分