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已瘦30斤,这玩意真的巨好吃!
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年后瘦10斤第一弹,周末两小时搞定一周减脂便当!!
不开火 不用油,只需要一个电饭锅 就能做一周不重样减脂餐!菜饭一锅出,巨简单!
谁懂啊!两周掉8斤肉,减脂餐也太好吃了吧!
连吃两星期,居然瘦了8斤!!
真人实测28天瘦40斤的哈佛减肥食谱真的有用吗?不限量吃烤肉、不限量吃水果,这真的是在减肥吗?
救命……😭这个减脂餐真的好吃又掉秤!!
上班带饭|已瘦30斤吃的减脂便当🍱
震惊南方小土豆100年的减脂餐!低卡东北大饭包!跪着推荐!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期吃它,我两周掉了8斤,这玩意也太好吃了!
春天来了就不要大吃大喝了!晚餐赶紧换成这个生菜土豆泥沙拉吧!低卡巨掉秤!!炫儿吧,嘎嘎香!
坏了,这把真减上脂了
这汤我能喝一周,刮油刷脂,平台期缺的就是它!!!
今日减脂菜单—西兰花豆腐烘蛋,过完年了,轮到自己做饭了。。。
如果你实在瘦不下去!就做这个黄瓜拌鸡蛋!酱香浓郁黄瓜嘎嘎脆!炫儿吧,嘎嘎香!
已瘦26斤~减脂餐一个月伙食,都给你搭配好了!
家里养了个贼是什么体验
两周掉秤7斤,全靠这几道菜!最后一道绝了…
年后先瘦5斤8斤应该没问题!宝子们快试试这个土豆泥生菜沙拉!炫儿吧,嘎嘎香!
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减脂期吃这个,也太掉肉了吧!!!
中式减脂餐|鸡肉这样拌饭,太好吃了,我可以每天吃
已瘦20斤,这玩意真的巨好吃!!
今日减脂菜单—香煎鸡胸肉,这可能是鸡胸肉最经典的做法啦!太香了。。。
谁懂啊,两周掉了8斤肉!
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坚持带饭上班第92天 | 减脂便当
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已瘦32斤…这玩意真的巨巨巨巨掉秤!
已瘦20斤,这玩意真的巨掉秤!
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已瘦35斤…这玩意真的巨掉称!!
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