今天状态巨好，给我狠狠点赞啊干干干
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每天的锻炼日常+1
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日常输出
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又是状态满满的一天
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三年自然成果展示哈哈哈
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什么样的努力才能配得上这一路的颠沛流离！
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每天一练
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每日一练
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高端的视频往往只需要最简单的剪辑方式
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每日一练之状态巨好
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练起来朋友们，别气馁，大不了从头再来
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哈哈哈哈，练红温了
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慢慢来，你可以的
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昨日补发：自律是身体的蜕变，也是灵魂的欢愉，自信点，你也可以的
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每日一练
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【一颗有梦想的桃】更新啦，赶紧来围观吧！
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不要急，汗水不会白费，冬天肯吃苦，开春猛如虎啊！
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今天不发自己了，发偶像
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半马一次新的突破，1小时25分，加油
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老图新发，自带bgm
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马上夏天了，慢慢来
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学校3000米运动会，9分50，破纪录，源自不断的进步，大佬喷轻点
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一个健身小白的成长
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要在腐烂的日子里熠熠生辉
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【一颗有梦想的桃】最新视频上线，求关注！
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阿比诺思，跑起来
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旧图and新图，加油加油
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身体撑不住的时候，意志力会帮你冲出重围
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慢慢来，相信自己
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今日份锻炼
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肥肉不会自己掉，肌肉不会自己长，还得练
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24110溃疡真的是会出很多口水丨白色睡衣+镂空瑜伽裤+周六野20170313
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三十五之后，如何提升性能力
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高三 一练15分钟一周一检 2week
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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自律一个月，两个都是100斤的我！
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【塑形】16分钟瘦腿训练，全程站立，一月腿围减5cm，不跑跳，不重复
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评论区不准叫老公，蟹蟹……
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【塑形】14分钟靠墙普拉提，减肚子，瘦大腿，提臀线，简单有趣
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||任何时间你需要能量，请你随时随地反复打开观看 首先，第一点你听好了，我所有的成果都来自于我的行动，而不像你坐视成空，所以谁管你怎么想。
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今日开始运动day849