V
主页
【Yoga with Kassandra】15分钟上半身瑜伽拉伸, 瑜伽脊椎锻炼,舒缓上半身!
发布人
https://www.youtube.com/@yogawithkassandra/videos 【Yoga with Kassandra】
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Boho Beautiful Yoga】15分钟晨起瑜伽锻炼,全身锻炼,波西米亚式瑜伽,深度释放,力量与优雅的完美结合~
练习海底
【Yoga with Kassandra】10分钟早晨瑜伽,瑜伽颈部伸展,缓解颈部酸痛,拉伸颈部!
【Boho Beautiful Yoga】25分钟全身瑜伽,晨起醒来,感受美丽的波西米亚瑜伽+10分钟晨练瑜珈,全身舒展,开始新的一天!
【Yoga with Kassandra】30分钟晨起瑜伽,新手友好,温和的早晨锻炼!
只是健身打卡
【小城夏天】轻松燃脂舞,快行动起来吧
《劈叉训练》男生挑战极限横叉一字马!
【Mary Braun】10分钟冷身流程,全身伸展,瑜伽式放松,呼吸,收紧肌肉!
大腿前侧凸出就练它🔥还你细直长腿‼️
【Yoga with Kassandra】10分钟晨起瑜伽,温和的早晨瑜伽,THIRD EYE CHAKRA!
60分钟无跑跳合集,暴汗+拉伸!大、小基数都能跟
清晨瑜伽-肩颈放松
30分钟帕梅拉无跑跳,暴汗燃脂+拉伸!快速见效!
30分钟暴汗燃脂|连跳4遍+拉伸!巨掉秤!
【Yoga with Kassandra】20分钟午后瑜伽流,适合所有级别,全身瑜伽拉伸!
【Yoga With Adriene】2022年2月瑜伽计划,主题BLOSSOM,情绪瑜伽合集,2月不间断全28天,居家瑜伽锻炼!
【MadFit】15分钟燃脂训练,练全身,新手友好,无器械自由练!
核心床Reformer|毛毛虫的使用
身心流动【坐姿篇01】滋阴养内 用节奏伸展的方式 精致的养身体
【Yoga with Kassandra】练瑜伽啦!15分钟晨间瑜伽流,拜日式瑜伽中级课程,保持活力,全身锻炼!
【Eleni Fit】20分钟日常拉伸,放松紧绷肌肉,适合新手,无重复无唠叨
12min肝胆排毒瑜伽跟练|深度拉伸|放松助眠
5分钟家庭侧腹锻炼,快速消除腰间脂肪,改变腰粗
【Mary Braun】 5分钟圆臀训练,打造泡泡臀,沙漏型身材必备!
时间线跳跃:人类骨骼数量增加背后的真相
【9月12日 周四】刘畊宏畊练团直播回放完整版 竖屏 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 有聊天 无删减 全身燃脂训练 健身操 附带拉
养肝就是养命,两个动作100下,疏通肝经又开胯,身体越来越好
【Mary Braun】好身材练出来!5分钟臀部提升,打造翘臀,沙漏型身材挑战!
【Eleni Fit】10分钟圣诞燃脂有氧训练,趣味满满,暴汗加持,燃烧多余卡路里!
【MadFit】15分钟手臂塑形&平坦腹肌,核心力量提升,上半身锻炼!
睡前瑜伽伸展,放松解压好眠
身心流动 【坐姿篇02-柔内纤长】精致的健身方式 太舒服了
帕梅拉×Kpop 女团歌单 四十分钟中等强度有氧 有跳跃暴汗减脂包含拉伸 GIDLE×BLACKPINK×AESPA×TWICE×RED VELVET
拉筋的黄金动作,每天3分钟,从头拉到脚,真的太舒服了!
【Boho Beautiful Yoga】40分钟瑜伽锻炼, 缓解深层焦虑,舒缓身心!
【Yoga with Kassandra】10分钟晨起瑜伽,全身拉伸,新手友好!
Kpop24年9月上旬热门歌单|日本平板支撑小青蛙+重复加练版(5分钟8组)!!! MEOVV/边伯贤/周子瑜/BND 一定要坚持打卡健身呀!!拿出5分钟动起来
【B-life】每天早上5分钟,温柔的晨间瑜伽,积极向上地度过一天!
Eleni Fit 10分钟拉伸,运动后冷却拉伸训练~~~跟练ing.