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每当我站在球场,就能忘掉所有烦恼...
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传说中的扣篮天赋论???
一晃十年,期待下一个十年... (扣篮)
三年前险些告别扣篮,我比任何人都更加珍惜现在!
醒着做梦… 希望新动作能出
如何用手机拍摄篮球大片!!!
扣篮有风险,说实话看完你们还想扣篮吗?
扣将心得,膝盖强化训练!
想扣篮? 如何安排自己的弹跳训练!
学生党福利,假期弹跳训练!
(扣篮)当代网络真实现状,你觉得准吗?
扣将扣266CM的矮框是种什么体验?
打球膝盖疼怎么办?这个视频可以看看!
想要单脚起跳跳得高应该进行哪些训练?
术后两年半,垂直弹跳终于恢复110+
提升弹跳之弹性训练!
手腕过框如何才能完成扣篮?这个视频给你帮助!
泡沫轴是个好东西,平时很少进行放松的兄弟们可以多多尝试,希望大家都能健健康康打球!!
高中生挑战355cm摸高!!!
力量训练完的转化训练,最后亿扣!!!
2024用训练拉开新的篇章,希望大家都能健健康康!
你怀不怀念接波时候,兄弟的“鸟语花香”
那个带你打篮球的朋友,你超过他了吗?
身高高好还是跳得高好呢???
学员进步神速,完成风车之后解锁飞人扣篮!
摸高337cm,学员挑战标框风车
别再说自己扣篮容易扣飞了,看看扣篮的最低标准是什么!
双脚助跑起跳的小技巧,学会了让你跳得更高!
球场不穿球衣,随便扣俩,就是玩儿~
若干年之后你一定会想起那个跟你一起训练的兄弟!
尝试扣篮框都摸不到?08年小伙仅用4个月完成扣篮!
哇,这个简单的扣篮还挺帅!
在海口旅游竟然被小朋友质疑不能扣篮???
半山腰风景也还不错~
扣篮届百花齐放,中国不缺身体素质好的年轻人!
争取带着篮球,扣遍全世界!
没打过正规篮球比赛,请问扣篮吊框应该会吹技犯吧?
203cm的天赋高中生,力量训练完能摸多高?
跟大梦完成扣篮配合!希望热爱篮球的兄弟们都可以一直打下去!
拥有异于常人的弹跳,好像也不是一件很快乐的事...
这样的训练场地,大家觉得能涨弹跳吗?