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打卡day18 燃脂运动
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冲拳30秒 交替卷腹20次 原地提膝 30次 深蹲30次
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Day55 打卡平板 《Wake》
打卡平板 Day43 《Love is gone》
Day58 打卡平板
Day109 猛男要猛
打卡平板 Day34 《All fallls down》
Day63 打卡平板
Day 26 打卡平板 I am you
Day59 打卡平板
Day110 猛男要猛
Day69 打卡平板
打卡平板 Day48 《all of me》
打卡平板 Day46
Day28 打卡平板 Wolves
Day112 猛男要猛
夏日打卡 99/100
Day117 猛男要猛
打卡平板 Day32 《five hours》
Day62 打卡练肩
Day29 打卡平板 Wake
打卡平板 Day42 《Melody》
Day70 打卡平板
Day25 打卡平板 一首歌
Day27 打卡平板 Wake
Day30 打卡平板 背景(孤勇者)
打卡平板 Day39 《sun is coming up》
打卡平板 Day35 《Julie》
百天打卡,day1
夏日打卡 30/100
Day15 俯卧撑30次
Day115 猛男要猛
Day141 猛男要猛
Day124 猛男要猛
Day108 猛男要猛
Day15 平板支撑90s
夏日打卡 79/100
Day104 猛男 要猛
打卡平板 Day40 《Wake》
Day123 猛男要猛
这是一篇运动恰饭视频
Day178 猛男要猛