通背拳串珠连手
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螳螂连手
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八卦掌回身掌慢动作
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五行通背拳串珠连手
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飞九宫基础功法之一
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直趟八卦掌第二段
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五行通背掌
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返身掌和摇身掌
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程氏八卦掌转卦
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程氏八卦掌之连八捶
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螳螂连手
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八卦掌飞九宫基础功法之二
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劈山炮（五行通背拳）
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双换掌变势之二（程氏）
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螳螂连手2
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顺势掌慢动作（两种）
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八卦钺定势转钺
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孙承华八卦掌八母掌串联
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八卦翻身掌另一个翻法
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程氏八卦掌之八掌
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程氏八卦掌八母掌（金泉）
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双换掌两种练法（慢动作）
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顺势掌变势之六
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陈式太极拳新架一段
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二十四式转掌之凤凰起翅、展翅
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程氏八卦剑转剑
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八卦掌段位套路第二段动作分解
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慢动作翻身掌
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史氏八卦连环腿之一
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扬扬的八卦掌串联
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五行通背拳串珠连手
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翻身掌变势之一
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丫头的八卦掌演练
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一起练八卦钺
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直趟八卦掌第五段
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八卦定势转剑之刺扎和翻身
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八卦转剑第一段 蝴蝶穿花
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程氏八卦剑
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八卦掌基础三掌（金泉）
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螳螂拳连手
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顺势掌慢动作