京东 11.11 红包
龙形的练法也很多，这是其中之一
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李存义一支的连环棍，威风霸气，枪棍一体，稍把兼用，棍若游龙
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练形意必练大杆
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这是什么练法？这是劈拳？
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为啥我练了养生功还身体不健康？#济南 #形意拳 #养生 #避坑 #传武
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虎扑的练法有很多种，有势法，劲法，用法，搞明白这些，才能知道自己练的是什么
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形意拳十二形之：鸡形
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河北李存義一支形意拳之崩拳
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意是什么？这很重要！
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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劈拳的力点很重要，决定了你的击打效果
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形意拳的劲要练，更重要的是找，细微的感知身体的运动细节，通过不断的磨炼，逐渐的生出该有的劲力，细节决定结果！
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功力训练之燕子抄水
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两句话道尽现实
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乱采花的核心就是五行连环，难道到你还以为五行连环是个套路？没错是套路，更是理念，并不是固定的，而是千变万化的
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崩拳是形意拳的主要进攻方式，但是崩拳并不仅限于打一个这么低的平拳，想知道崩拳还有其他多少种打法吗？
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形意拳“身如弹簧，束展二字一命亡”
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河北李存義一支形意拳之钻拳
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卧牛之地打一套形意的五行连环
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三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
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上一个视频的小哥哥刚开始学的时候，找不到感觉，但是他真的很刻苦，当年练拳，你不管他，他自己练两个多小时不停，你叫他去喝口水，他才去喝口水，老认真了！
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含胸拔背错了！就是错了！我说的！耶稣来了我也说它错了😂😂😂 #济南 #内家拳 #传武 #形意拳 #含胸拔背
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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河北李存義一支形意拳之劈拳
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形意拳都说脱枪为拳，但现在很少有人能返拳回枪
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前几年疫情，早上就在楼顶晒太阳完，后来他们说，这个高度正好是各种灰尘漂浮的高度，吓的我就不怎么去楼顶了
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拳似炮形龙折身，炮拳要有周身的骤然变化，要从中心炸开，炮是鞭炮不是大炮，炸开是一种整劲的描述，他联系了内与外
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干货：稍节很重要，但是要想练出劈劲，得忘掉手的存在 #形意拳 #济南 #劈拳 #内家拳 #教学
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形意拳螺旋劲是整合劲力，离不开大筋与拧裹钻翻
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形意拳之乱采花
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“磨胫磨镜，意气响连声”，形意拳磨胫做到位利于插裆夺位和训练爆发力#形意拳 #形意拳入门教学 #中华武术 #形意拳传人
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姜榕樵老八掌
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喜欢练气的都懒 #内家拳 #形意拳 #济南 #练气 #传武
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炮拳可以说是五行拳中五行劲力充分体现的一拳，拧裹钻翻，劈砸顶炸，挑崩欺领，束展开合，所有劲力都要在这一拳中打出来，太难了
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这一拳想要打的上，需要很多因素
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形意的剑法少柔美，多霸气，多用大开大合，劈砍之术，确实简洁实用，但有失剑之本意，有人说是战剑，更像是刀法
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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大师施展形意拳法，一拳就能打出音爆声，真是难得一见
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太极拳勒马式与形意拳马形
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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神仙剑法