30天减20斤的第十天啦
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过午不食的第十七天，看看掉了多少？
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四个多月减重45斤，每日两餐的饮食记录
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快过年了，最后搏一搏了
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30天减20斤第二天
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第五天
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30天减20斤第四天，晚餐有点晚了，不知道明天能不能掉秤了
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清晰的对比图来了～看到有小伙伴去翻了我之前视频，这样明显吗
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30天减20斤打卡第三天
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今天吃小鸡，视频有点潦草
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尝试16+8减肥法了，第一天吃的很饱
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变小阳人了，想吃啥吃啥吧，增强抵抗力
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28天已减重20斤，新一轮的减重挑战“两个月再减30斤”第二天。
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生活化减脂，一天两顿饮食记录
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11月自己减肥第14天。
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11月自律打卡第15天啦
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过午不食第5天，没想到这么吃还能掉。
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减肥饮食记录，今天来挑战吃一天豆腐能减重多少？
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我不仅阳了，还哑了。
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GM减肥法第五天，今日蛋白和番茄日
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gm减肥法的第二天，虽然去吃了火锅，但是控制住了。
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吃饱喝足准备睡觉迎接下一个阶段
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21天天减肥打卡第十七天，全天饮食记录。
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GM减肥法，体重更新啦
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125斤了，心理准备已经做好，减肥计划重新提上日程。
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最近搬家减肥计划暂停了几天，今天过后，减肥继续～
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减肥计划又“废了”，经不起假期的诱惑。
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减肥饮食记录.本想只吃水果来减肥，没坚持住，但是结果很满意。
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一天两顿生活化减脂，饮食记录
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周末放纵了两天，体重又得补回来了
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减肥打卡加油，相信一切都还来得及。
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减肥饮食记录，瓶颈期了今天来挑战一天只吃鸡蛋，能减重多少斤？
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什么不健康喜欢吃什么
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打卡第十四天。
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减肥饮食vlog｜四个月从160-115斤的饮食记录
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一百斤打卡减肥
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饮食减肥记录，11月减肥第一天，我要开始发力啦。
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过年啦，2023祝大家岁岁常欢愉，年年皆胜意
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“人总要沉淀下来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己 ，沉淀再沉淀，直到成为一个温柔而强大的人。”
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减肥期的一日三餐，距离一百斤还有十几天
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四个月就这样吃着吃着吃着……就瘦了一点点～