V
主页
飞花摘叶,皆可防身。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跑路物资之洗消单元
最现实的生存准备观念
【防身格斗术】街头防身自卫术
蔗糖砂糖储存秘诀:保质期长且不结晶的诀窍!
跆拳道白带到黑带九段品势 太极一章 太极二章 太极三章 太极四章 太极五章 太极六章 太极七章 太极八章 高丽 金刚 太白 平原 十进 地跆 天拳 汉水 一如
铝制易拉罐做出不锈钢镜面的感觉,抛光不易,点赞关注啊!!
从小培养,锻炼肺活量
学会这套肘法,近身无敌
敬业的保镖Sonya舍身救人
挂腿击喉
久未操练,靶心依旧,宽慰于心。
破伤风之刃——飞刀靶完工大副本防身技能
战争副本——水的获取
道门防卫术“抱腿摔”,被别人推攘如何化解?
废土生存燃料:固体燃料块制作
同城大哥自学七八年功夫上门交流,大哥不听劝非要挑战厉害的,说自己也很厉害。
简单实用有效,生存狂和普通人的区别,只是动手能力强了一点。
简单嘚瑟一下
传武动作实战应用
【日本古流】明治神宫森重流鉄砲術演武
末日生存:掌握这些原则,成为最后的幸存者
【罕见】李小龙非传统功夫教学片(Bruce Lee's Non Classical Gung Fu ):李小龙首徒杰西·格洛弗执教
驻港匕首刺即匕首操有学过的吗?一招制敌刀刀切中要害,分分钟让敌人丧失战斗力。
被坏人抓头发,一招让对方痛不欲生!
女生学习短棍有没有用?
睡眠训练法——提升精力最好的办法就是睡觉
想看太极快打么
《武术散打》接腿摔教学
废土生存必备:塑料修补实用技巧!
格斗短刀教程上线啦
金丝竹短棍
中国功夫八大杀招,操练起来
【职业拳击手】教你如何在街头打架时看见来拳!!
短棍最实用技术动作
特警教官:破锋八刀(全套动作)
遭遇对方抱腿摔,如何反击安全脱身?老刘教你两招!
武术少年们
副本火种储备——凡士林棉的制作
卡巴
小燕雄鹰展翅,走路两分钟,肘击五百人#样板戏渡口#