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英国育儿专家吉娜福特`睡整觉秘诀作息表
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嘿,你知道吗? 这份作息表可是英国育儿大咖吉娜福特亲手写的哦! 它虽然有点“激进” 但对于小宝贝睡整觉可是超级有帮助的! √| 本表适用宝宝 | ① 小月龄 ② 刚开始培养睡眠习惯 ③ 睡眠能力强 ④ 照顾者有强行动力 Tips:不过哦,它可能不太适合那些已经是大月龄的睡渣宝宝!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ×| 本表不适用家长 | ① 十分焦虑的·抠细节 ② 心大并且没有很强的执行力·没有铺垫贸然执行 ③ 4月经以上·希望通过作息表解决睡眠问题 | 你家的小宝贝 | - 已经超过2个月 - - 有点睡眠小困扰 - - 想要帮他养成规律的作息 - 那就快看看之前的视频或作息表吧,那里有更合适的建议哦!
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