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睡前不焦虑,失眠说拜拜
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睡前不焦虑 失眠说拜拜 打卡养生第401泡?
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煮个泡面护个肤,宅家摆烂最自在
睡前准备蜂蜜水????每天起床醒身体????️ #????打卡养生第79泡????#
定期擦一擦,积灰说拜拜。打卡lu x纪录家务日常第02天~
不要焦虑不要害怕,既存在便有其道理
随手收拾也就几分钟,为什么你总是做不到
按摩睁眼睡着了
心若不平静,干啥都会燥
地漏常清洁,反臭说拜拜
无所谓别人怎么说你,过好自己的生活就行
家里库存不能断。若被隔离很难办
慢慢学会跟自己和解,生活也就没那么糟了
当很多事情挤一块时,不要焦虑要立马开干
先让自己忙起来,烦恼就会远离你
我会按时吃早餐的,你要管住小嘴巴哦
和你一起做家务,开心快乐每一天
早上出门弄很久,否则整天没状态
努力过好每一天,别管别人怎么说
泡个热水澡看场烟花秀,珍惜每一次短暂的美好
有时候心情不好,画个画就能变好
不要总是问为什么要多想想该做什么打卡养生第368泡🦶
只要和你在一起,每天都是情人节
龙虾闹钟⏰!
或许是我们想要得太多,才会觉得时间总是不够
不断重复地点点滴滴或许才是生活的样子#????打卡养生第59泡????#
家里堆满小零食,这样会有安全感
不要总埋怨对方乱糟糟,管自己耐心收拾就好了
抽点时间多去健身,身体需要经常运动
周末做个西瓜冻,开心快乐一整天
老高与小茉💘没人能看完这个视频,因为不超过2分钟你就会睡着了『无尾音助眠』
顺手整理好,未来不烦恼
吃饭有人陪,生活更有爱
或许先学会了爱自己,才能更好地去爱别人
周末做个小龙虾,弥补夏天不完整
被窝要自己整理,温暖要自己给予
或许最好的自我疗愈方式,就是安安静静整理好生活
能一个人解决的事情千万不要去麻烦别人打卡养生第417泡🦶
睡眠时长对应精神状态图表
你就尽管弄乱吧,我会负责收拾的
后来发现其实生气,都是跟自己过不去
简单过好每一天,冷暖自知不沮丧