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低脂高蛋白❗️这个搭配出乎意料的好吃❗️
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瘦了26斤!一周减脂午餐都给你安排好了!一餐300-400来卡!
已瘦26斤!吃的干净真的会瘦!
已瘦26斤!🔥私教说这才是健康的减脂午餐!
生活化减脂餐!才是更适合普通人的减脂餐!
非常适合减脂期的搭配!简单好吃又低卡!
妈耶!太好吃了!求你们快去做!
我宣布这是减脂餐鸡腿z好吃的做法!又香又嫩!
生活化减脂餐这么好吃!我真的永远也吃不腻!
年后轻断食第二天~打卡中!
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普通人的减脂餐!这么搭配出乎意料的好吃!
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已瘦26斤❗️一周减脂餐搭配❗️快来抄作业❗️
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啊啊啊,不允许还有人没吃过这个~老上海味儿葱油拌面!
不开火❗️懒人版❗️减脂餐一锅出❗️巨巨巨简单!
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中国胃还得是生活化减脂餐!
几乎没有热量的晚餐,就是这个西兰花炒鸡胸肉!
减脂期因为它!我心甘情愿吃水煮菜!
打卡晚餐蔬菜沙拉~碳水蛋白质维生素都全了!
如果你实在瘦不下去!就做这个黄瓜拌鸡蛋!酱香浓郁黄瓜嘎嘎脆!炫儿吧,嘎嘎香!
生活化减脂餐!这样吃不馋~不饿~情绪稳定!低脂高蛋白!
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瘦了26斤!这个掉秤汤真的无敌了!巨好喝,巨鲜!
如果想再瘦5斤!晚餐就做这个掉秤酸辣汤!高蛋白高纤维超简单!炫儿吧,嘎嘎香!
不开火 不用油,只需要一个电饭锅 就能做一周不重样减脂餐!菜饭一锅出,巨简单!
最近掉秤有点快,全靠这道凉拌菜
每周都要至少吃上3次水煮菜,掉秤效果明显