【笑拳菜招】玩枪，但是栖霞山&红枫岗
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八法五步正背面示范
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【笑拳菜招】长枪套路练习
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01.形意五行拳 (教学-严承德老师)
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武当子午枪
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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骚气的中国剑实战（中书君&王尧星）
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龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄
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想知道实战中的咏春是什么样的？
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身备五弓，脊柱为最难练的一弓！脊柱如大龙 腰胯似猛虎古拳谱云“龙虎二劲”。
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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二十四式太极拳带口令全套带练
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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杨式府内派太极拳～为杨露禅宗师在清王府授拳时创立的太极拳，是经典中的经典！
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这套太极服真不错
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【萝铁竞速75】春江路-珠江路 不一样的终点，同样都要走死亡换乘，究竟1号线和2号线哪个更快呢？换乘两次的能不能反杀换乘一次的？
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浅谈一下，为啥练了传武，还是打王八拳。。。
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八极拳，忠肝义胆，以身做盾、舍身无我，临危当先
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天台是社恐练武的好地方