劈拳四练
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【实战】中国剑 如果一个人真的按照中国剑的缠丝去做 就会知道为什么要用直剑身和元宝格
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形意單推手 力透末稍
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形意拳 崩拳
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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心意拳神意单把
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错误的握刀方式
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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科技测量！形意炮拳炸力
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收伏如猫，惊起如龙
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形意拳鹞形八式
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赵永昌演练形意拳，70岁的年龄爆发性十足，出拳迅猛有力
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形意拳都说脱枪为拳，但现在很少有人能返拳回枪
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薛传十二形之鹰熊合演，又名鹰熊竟志！象形取意就在竟志二字！
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秀肌肉，形意拳鹞形小做
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实战性最强的传武-心意拳
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会打的人什么样？
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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形意拳崩山劲
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前拳舒肝，后拳刚猛！！
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跟我练双手剑“挑撩劈”
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中国传统棍术为何要砸地
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会一点点点
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形意拳翻浪劲，如何练上身#形意 #形意拳劲力 #形意拳 #内劲 #青岛形意拳
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石家绵张拳行招功法十字手与形意拳崩拳。今年一年因生意扩展规模没训练，更没时间录，老视频顶一下
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实战性很强的心意六合拳
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心意拳拳架桩功训练
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形意拳“抖绝劲”练习的关键是练抖胯#形意拳 #抖胯 #内劲 #松活弹抖 #内家拳
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练拳不练功，到老一场空······八零后父亲～带大闺女练习武术基本功！成功与否会在坚持！#武术基本功
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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心意拳撑筋拔骨与曲髋叠胯
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太极拳和形意拳的入门方法，太极拳走衰的历史原因，百炼钢成绕指柔
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谁在门口挥舞拳头？【惊奇发现】
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我的形意拳是怎样通过十二形之鸡形的崩拳入门，弹抖劲，咒语练习法
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古法开胯太牛了，每天3分钟，伸筋拔骨，灵活关节
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刀背有什么用？刀不如剑？
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形意拳劈劲
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形意拳出手不空回 双把意识
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形意拳钻拳拧裹贴靠
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谁还没有过武侠梦啊