养生的尽头就是汤，牛奶木瓜银耳羹，营养健康，比奶茶好喝。
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这样的中药养生奶茶，孩子喝多了也不怕了。
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秋天要多喝排骨萝卜汤，多做两步，汤鲜味美，营养丰富，超好喝
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学会了这个，起晚了，早餐也不用发愁，特别适合小学生，还可以边走边吃。
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这难道不是螃蟹最好吃的做法吗？辣炒螃蟹太好吃了，又酥又脆，超级有味儿。#治愈系美食 #香辣蟹 #学会快去试试吧 #秋天的第一顿螃蟹
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剩米饭还可以做的这么好吃，鳕鱼海苔饭团，口感丰富，回味悠长，刷上好吃的照烧汁，简直美味。#小学生早餐 #适合孩子吃的营养早餐 #海苔碎拌饭
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香煎柠檬鲳鱼+凉拌苦瓜+虾滑秋葵+丝瓜汤，应季的食材才是最健康营养的，把简单的食材做的美味才是厨房神奇的地方。 #美味家常菜 #鲳鱼 #苦瓜
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倪海厦：牛奶不要喝
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吃过豆腐做的饼干吗？不比超市里卖的差，鲜香酥脆还有营养哦。
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又发现了一款非常好喝的汤，上汤苋菜，又鲜又香，味道绝了。 #上汤苋菜 #皮蛋苋菜汤 #苋菜
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搬家前的最后一次美食，也是最受欢迎的冰汤圆，以后会在新房子里制作更多健康美食。
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天然黄体酮豆浆，变美的尽头是养雌，1招养出年轻卵巢！
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夏天来一盆柠檬雪碧拌面，不要太爽哦，冰冰凉凉，好清爽。 #雪碧拌面 #懒人拌面 #酸辣凉面
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“肠道润滑剂”不是香蕉，早餐12斤牛奶、豆浆不如1碗它！赶走黑臭便，大肚腩小了！
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对付经常在学校门口买零食的孩子，草莓盒子蛋糕是最有诱惑力的，被她同学一扫而光。
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相信我，吃过这个黑芝麻红枣馒头，就再也不想吃白面馒头了，把养生的理念融入到馒头里。
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又到了吃野菜的季节，芥菜饺子吃出了春天的味道。
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秋冬必备暖心汤，桂花红豆小圆子，搭配包菜丝鸡蛋饼，全都嘎嘎好吃。#小学生早餐 #儿童营养早餐 #一周早餐不重样
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天太热了，不想吃饭，那就做个冰冰凉凉的蓝莓慕斯吃吃，Q弹爽滑，简直太好吃了，比蛋糕店做的还好吃，满口爆浆。#夏日解暑美食 #慕斯蛋糕做法 #夏日甜品
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万能饼，有菜、有肉、有蛋、有面食，小学生快速营养早餐。#小学生早餐 #儿童营养早餐 #开学季不愁早餐吃什么
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身为山东人最幸福的是好吃的面食，不用揉面不用擀，剪刀面味道一点也不简单。#手擀面的家常做法 #家常菜 #我的厨房日记 #
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小学生快速早餐，恰巴塔鸡蛋汉堡，搭配银耳莲子汤，二十分钟搞定。#小学生早餐 #儿童营养早餐 #10分钟搞定懒人早餐
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开学第一天的学生早餐，蔬菜鸡蛋汉堡，做法快速，营养健康，吃完去迎接新的挑战吧。#小学生早餐 #治愈系美食 #自制汉堡
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过年发的大米，吃不完竟然还能做成零食。
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脆皮豆腐，外酥里嫩，赶紧盘它，最后一道豆腐美食了。
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感冒了没食欲，看见菠萝流口水，用它做个秘制烤翅。
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天气越来越热，是不是不想做饭也不想吃？整个凉拌菜，再加上这个灵魂料汁，简直美滋滋！
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我要告诉全世界，加上柠檬的可乐鸡翅，好吃到没谁了。
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夏天又一宝藏式饮品，姜枣膏，喝了能量满满，吹空调也不怕了。#姜枣膏 #冬吃萝卜夏吃姜 #夏日饮品
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5分钟快速吐司最好吃的做法，奶香小排包，不加一滴水全是奶香味儿，软棉口感，口味香醇，外酥里软，孩子特别喜欢吃。#吐司面包 #小学生早餐 #儿童营养早餐
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夏天必喝的冰鲜柠檬水，冰冰爽爽，清凉一夏天，有柠檬就能做。
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蒜蓉西兰花很多人都做不对，教你正确做法，清脆爽口，蒜香味浓郁
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夏天来一口冰冰爽爽的西瓜冰汤圆，清凉解暑，太舒服了，有西瓜的一定要去做。#冰爽夏日 #冰汤圆 #西瓜的神仙吃法
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简简单单家常菜之《豆芽烩粉条》
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立春吃什么？春饼这样做才好吃。
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早餐饼这样做好吃又营养、10分钟搞定全家人早餐
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比饭店做的还好吃的红烧鱼段，香迷糊了，一口下去鲜嫩多汁，以后吃鱼谁还只炖啊。#红烧鱼块家常做法 #家常菜 #我的厨房日记
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这么好吃的大鸡腿，给啥都不换。
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蜜汁鸡腿饭搭配米饭太好吃了，香而不腻，麻酱豆角是豆角最好吃的做法，强烈推荐虾滑水扯面，蛋白质和碳水最好的结合。 #营养搭配 #鸡腿饭 #虾滑汤
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牛肉切着吃是真嫩呀，今天做了牛肉丸子汤，太鲜太美味了，搭配昨天做的酱肉包。#牛肉丸子家常做法 #小学生早餐 #适合孩子吃的营养早餐
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夏季到了，怎么能少得了雪糕啊，上次做绿豆糕剩的绿豆，正好用来做雪糕。