超浓INFJ养生疗愈自己的一天，我的低成本能量恢复法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
认真养生两年，积累下来的6个养生爱好，坚持好好养自己一遍
...
每天早上练一遍，疏肝解郁养生操。晨间简单拉伸，快速激活身体，开阔心胸～
...
失眠脾胃差自救，我的两年自救记录。96年女生心脾两虚，分享我的真实调养经验。
...
95后女生养脾胃两年，我的运动饮食记录。做一个长期主义者，坚持好好养自己
...
95后女生养脾胃晨间记录，坚持做一个长期主义，好好养自己✌
...
vlog | 养生在情绪面前不值一提，淡人养气血养身心日记。养情绪是长期的修行
...
vlog |我的养生方式：看书，运动，均衡饮食。宅家养生日记，“精神内守，病安从来”
...
很全！老中医教的疏肝解郁法！
...
95后女生养脾胃两年，运动饮食记录。坚持做一个长期主义，好好爱自己
...
vlog | 我的简单养生方式: 干净饮食 轻运动 大自然，“我用积极的方式去生活”
...
vlog | 96年女生健康生活主题日，养脾胃两年，我的饮食运动记录
...
95后女生认真养脾胃，运动饮食记录。做一个长期主义，脾虚湿重人丑
...
沉浸式体验96年女生养脾胃养气血的一天。养生就是疗愈自己/低成本养生法。
...
每天3遍！疏肝健脾养生操，2分钟跟练版，跳完身体热热的微微出汗
...
95后i人养生周末vlog，练瑜伽练字自己做饭的一天
...
脾虚的人一定要疏通脾经！一次讲清楚脾经怎么找，怎么疏通？方法非常简单，一看就会！
...
95后养脾胃人的周末，运动，早睡，晒太阳，健康饮食，好心情✌✌
...
vlog | 淡人养气血养身心的一天/健康早餐/下雨天慢生活/自己做饭/干净饮食
...
vlog | 淡人养气血养身心惬意的一天。做早餐/肝胆经瑜伽/户外活动晒太阳增加血清素。坚持每周记录健康生活，看我能坚持多久。
...
心脾两虚的人，怎么才能睡个好觉？
...
vlog | 淡人养气血养身心的一天/慢养生活疗愈自己/减压瑜伽/做好吃的下饭菜/杏仁四白饮/读养生书/拍心包经/
...
vlog | 我坚持好好爱自己 | 晨起运动 | 健康饮食 | 养气血 | 是谁三伏天一大早（也不是很早）起来运动，是我啊哈哈哈
...
晨间vlog | 早起 冥想 做早餐 “记录一个平和的夏日早晨”
...
自用无广！养生博主好物分享，（食材篇）会反复回购的！
...
每天练一遍！疏通经络养生操，3分钟完整跟练版，拉伸全身的动作
...
消化不良、脸色暗沉，记得疏通胃经！胃经通了，气血通畅，防垮脸
...
变美的尽头是养生，低成本养生小工具分享，养生博主自用好物
...
vlog | 一人食晚餐记录 ，“夏天的番茄菌菇汤”，不吃主食的晚上
...
早起刮大肠经|改善便秘|4分钟跟练
...
养生博主自用养生好物（食材篇）全程无广 ，容易踩雷买错的几种食材
...
vlog | 96年女生养脾胃生活记录，晨间瑜伽、煲养生汤、阅读，养心就是养生
...
晚间养生日记 | 焚香、练字、泡脚 ，不玩手机晚上可以做什么 | 睡前助眠收敛心神，分享我的养生方式
...
每天花2分钟做睡前拉伸！改善体态、睡得香❗️❗️
...
养生人的周末/养脾胃一天吃什么？慢生活运动饮食记录
...
vlog | i人宅家养生慢生活记录（三伏天版）| 夏天的慢养记录
...
96年女生晨间养出好状态| 轻vlog | 认真地去生活|好好运动增强力量感
...
灰色丝袜＋平底鞋
...
青春期过后还没变出鸟怎么办
...
每天2分钟跟练最伟大的拉伸，连续坚持一周，感觉真的很好！
...
你越淡 人越顺