今日练背
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练背的一天
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今日臀腿挑战：完美臀型秘诀！
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站立劈叉：一招一式皆功夫
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臀腿训练，让你拥有完美身材！
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悬挂腹肌训练，早日练出好看腹肌
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去年夏季，留个纪念，到秋季健身房关门了
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停练的第十七天，瘦了好多，背部和手臂线条变弱了，好在还能练腹
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今天也要加油呀！
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就算是有点进步吧
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自然健身图鉴，记录一下今年的变化，引体向上，俯卧撑，下一个目标也在努力进行中，每一个梦想都值得全力以赴！
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悄悄过个节
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锻炼和日常的区别，谁日常的时候还不是个甜妹了，哈哈哈~~
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女生引体向上十二个，目标完成。台风过境，阴雨连绵，运动也不可以挺止哦
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💕腹肌养成记，见证身材逆袭！
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阳光明媚
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刚感盛夏，忽而已秋
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腹肌雕刻日记
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平安夜快乐，记得吃苹果哦！我的体态修炼日记，日常锻炼记录
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三角裤训练
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目标完成+1 ， 继续加油呀！
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记录夏天的训练时光
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什么时候开始都不晚，只要行动起来。压腿打卡
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长期保持低体脂真的有点累了，但我还不想放弃
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为了穿好看的小裙子努力锻炼，练出马甲线
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同时锻炼背肌与腹肌，让你更有型！
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时间会让自己变得更好
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四块腹肌？只是开始，更美好的未来还在前方！
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增强核心力量，让你健康又瘦身
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32岁长着00后的脸
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今天没什么劲～那练个肩吧～
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引体向上？不存在的，看我神奇的一跃！
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光线刚好，拍下四块腹肌
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休息日，不喝酒喝酸奶吧
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今日份底线，非常松弛的对拉
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千万不要这样练背了
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二头肌膨胀
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如何正确佩戴助力带？
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中秋节快乐，过节前的腹肌
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今日练背
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许个愿，希望明年继续保持腹肌，连续拉15个引体向上