fitnessboxing 强化体能版
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11月9日臀腿训练
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7分钟平板锻炼，增强腹部燃烧和强化腰部核心！
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FITNESS BOXING 强身健体版0118
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1028周一晚上玉轩臀腿塑型私教课（自练版）
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晶晶健身丨2024.10.16丨周三 早课丨臀腿力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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40min费教练10.30 周三 臀腿（含热身+拉伸）自用
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晶晶力量健身丨2024.10.25丨周五 晚课丨臀腿力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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【20分钟 站立瑜伽·晨】脊柱灵活 臀腿塑形 舒畅全身快速满血复活 | 艾米丽瑜伽
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晶晶健身丨2024.10.20丨周日 早课丨臀腿力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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24.10.14丨周一晚上丨臀腿力量训练丨晶晶健身直播回放横屏
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帅气的小桥哥哥，身材也棒棒的，好看
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小学生课外名著：民间故事选读　１.三件宝器
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