练桥手真的没用吗？是不是练错了，这样练冲击力真的很强！
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军训版香香
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舞蹈艺考生日常练习326
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进来听重兵器《锏》的破空声2
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女子本柔，习武则刚
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晨练武术
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李连杰前妻：黄秋燕！原来功夫这么好！
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一字马
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26岁学昆曲｜今天是健身房的花旦！
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小鲜肉这摔一下得多疼啊！
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舞蹈艺考生日常练习334
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学拳先学基本功，五种基本步伐练起来
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1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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肚皮舞基本功课堂（暴汗）
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学会唐横刀“翻手技法”分解教学
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打到哪里了？
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师父转身的时候应该是落寞的吧?三班是唯一一届外国人传承班，是由师父亲自带出来的，毕业十年之后大家约在一起回来看师父，今天就回家了，跟师傅一起合影留念
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2488
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区区一脚能把我踢死，隔着屏幕我都感觉到风。
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舞蹈艺考生日常练习345
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真实战场刀真的不如棒?
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来自咏春拳的压迫感
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2494
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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超棒的练习 让你的脚稳如泰山
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平板支撑100天挑战第50天(2)
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平板支撑100天挑战第50天
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杂技
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胳膊没有力量，肩膀和胯打不开，你就这样练
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出师啦！！
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70老爷子轻功绝技展示！
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每一次努力的汗水和疼痛的眼泪交织成为了日常练功的常事。但，每一次，你哭后擦干泪水告诉我，明天继续从小哭包变成小倔强，你的坚持付出，也教会了我什么叫做热爱
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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转身后蹬腿是这样练的？这也太简单了吧，感觉看都看会了！
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外摆腿是这样练的？怪不得我的腿踢不高，看完真的收获很大！
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！