长跑该吃什么？看看埃塞俄比亚运动员平时怎么吃
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跑者饮食｜碳水必须吃！！正确吃不会胖，还能跑的快
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运动员饮食方面基本讲解 - 该吃什么不该吃什么
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长跑该吃什么？来看看长跑王国的肯尼亚运动员平时怎么吃
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耐力运动员最该吃的食物，一般家庭还真吃不起，只能
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【傑正对话】大迫杰分享日常饮食，给中国跑友提供建议#第一弹
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【大迫杰自传】专栏2 关于饮食 ——42.195公里的孤独之旅 跑步时吃什么 美食营养
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碳水是耐力项目的爹.不吃不行.到底吃什么最好呢.我告诉你.
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练长跑该吃什么?今天来看看埃塞俄比亚运动员是怎么吃饭的。
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如何提升跑步水平？莫·法拉赫送你5条建议（附饮食小贴士）
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第七讲 长跑怎么吃才吃
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马拉松身材需要跑步控制饮食，我的跑步心得分享（十一）
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基普乔格：别再问我中午吃什么了
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他说，长时间的慢跑毫无意义
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为什么肯尼亚有很多厉害的长跑运动员？
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即使跑量很大也不能瞎吃。
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纪录片《马拉松之王基普乔格的普通一天》：早训、打扫卫生、开会、吃印度薄饼、住集体宿舍.......
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跑步步幅不够大，是因为腿短吗？
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我为什么要浪费时间进行慢跑呢？慢跑的滋味儿我早就知道了！
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24小时跑世界纪录保持者：垃圾食品是我致胜的法宝！
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“分析跑马拉松与健身增肌之间的矛盾，如何科学安排饮食来巧解难题”
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每周跑步一次，可以延长寿命，你觉得可信吗？
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世界三大长跑王国的运动员平常吃什么？
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为何肯尼亚，盛产“长跑天才”？
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他一天训练44公里，基本是每公里3分30秒以内的配速，这就是专业训练
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运动员保持身材的方式，除了运动，饮食也同样重要！掌握好这4个吃饭技巧，这个夏天想瘦问题不大
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跑步黄金法则：减轻体重。
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