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奥利维拉UFC首秀十字固解析
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经典连续技三角绞转十字固
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蝴蝶位小崔十字固
基础降伏系列 浮固位十字固
当站立选手遇到mma选手
四个技术教你如何翻“乌龟”
常规断头台与带臂断头台的区别
一条视频教会你断头台如何发力
柔术基本功 拽领起立摔 (对手单膝)
应对双腿堆叠过腿的十字固
门德斯蟒蛇绞
柔术基本功 袈裟固 手臂三角绞
巴西柔术的起源3,详细版
巴西柔术的本质不止降伏
柔术基本功 袈裟固三连
过坐防总被扫?一个小概念让你不再被扫。
你们馆有柔术引力么?
用木村扫反击木村防守
骑乘位美国锁转拿背
基础变招 蝴蝶位十字领绞/蝴蝶扫
用木村锁反击木村锁
封闭防守 二打一抓把 剪刀扫
基础降伏 骑乘位十字绞
封闭防守基础开法 2
蓝带必会的3种剪刀扫
“奥利维拉夜魔第二形态”
【奥利维拉】青涩ov
柔术基本功 袈裟固美国锁
无道服 封闭防守 花扫
基础逃脱系列 袈裟固逃脱 2
针对大体格封闭防守的圣保罗过腿
干货 教你如何提高柔术体能
抓把力量与敏捷性训练
你馆里有这种体能怪么?
Tripod Passing Beating Inside Position 1
三角架扫应对切膝过腿
封闭防守 坐起扫系列 2 接三角绞
柔术基本功 抓把的概念指导 1
如何用柔术打败拳击手
深德拉X Guard 木村扫接降伏
巴西柔术基础降伏 半防上位断头台
不是那么基础的降伏系列 骑乘位三角绞