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为什么你的Crossover过不了人?做好这三个细节,帮你过人如有神!
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3个节奏过人连招!全是干货!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
后卫必学的上篮技巧———并步上篮
2个犹豫过人绝技!学会轻松冻结防守!
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
一招教你晃飞防守人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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3步教会你基本功怎么练!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
突破内线绝招!简单粗暴好用!
三分经常三不沾、投三分很吃力?掌握好这三个技巧,像库里一样轻松投三分!
哈登胯下炒菜
你想像库里一样打球吗?试试这4个库里的无解进攻技巧,帮你快速称霸野球场!
做好这两个细节,帮你快速掌握急停跳投!
把这几种背后运球学会了,你的进攻选择就足够多了!
“为什么你的变向老被断,因为你还不会胯下误导变向!”
班赛、村赛怎么赢?学好这个防守,一用一个不吱声!
你清楚3对3篮球比赛规则吗?1分钟快速带你全方位了解!
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
运球不要怕走步!多走一步!多垫一步!过人的时候会有惊喜!
NBA训练师7分钟教会你,艾佛森、罗斯交叉变向绝技
变向误导+变向,学会这招可以过掉野球场99%%的人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
每天练习这4个动作,提高你的运球水平
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
90%的人投篮不会屈骻,纳什亲授保姆级教程,从根源解决投篮前倾
如何打造铁血防守?掌握好这三个技巧,帮你轻松化身防守大闸!
一打全场就拉胯?掌握好这几个技巧,帮你快速提升全场比赛能力!
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“三威胁”学这一招就够了!
小伙扬言要打爆大叔,最后结果却出乎意料!
得分后卫应该怎么打?
哈登胯下三板斧
哪些细节可以看出后卫水平高低?
如何打好小前锋?掌握好这4个技巧,帮你快速提升全场比赛能力!
三分投篮发力技巧!
欧文半转身扭摆 真牛掰
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停?
三步学会推球转身上篮
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