炒丝瓜，切记不要直接上锅炒，多加一步，翠绿滑嫩不发黑，超美味
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真没想到，自从学会这道菜，孩子三天两头点名要吃，太香了
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炖牛肉，切记不要直接下锅焯水，教你饭店不外传技巧，牛肉软烂入味，不腥不柴
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天冷要多吃红薯，教你一个新做法，不熬粥不油炸，出锅孩子抢着吃
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豆角有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法
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鸡胸肉别总炒着吃了，教你个神仙吃法，外酥里嫩，出锅孩子抢着吃
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炸薯条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩凉了不回软
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黄瓜别再凉拌了，教你一个神仙吃法，一次3斤都不够吃，太过瘾了
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排骨无论怎么做，切记不要直接焯水，多加2步，排骨鲜嫩不腥不柴
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排骨不红烧了，教你一个新吃法，简单又好吃，出锅太香了
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炒芹菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又下饭
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苦瓜和洋葱真是绝配，天热做一盘，爽脆又开胃，一大盘都不够吃
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炖牛肉，切记不要直接下锅炖，大厨教你一招，牛肉软烂入味，真香
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煮大虾，直接加水煮是大错，老渔民教你一招，虾肉鲜嫩入味还不腥
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苦瓜和洋葱是绝配，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，开胃又解馋
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炖鸡汤时，切记不要直接炖，教你正确做法，汤鲜肉嫩无腥味，好喝
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无论炒什么肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教你绝招，肉片滑嫩不腥
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炒芹菜时，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口，好吃不塞牙
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炒包菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，清脆爽口不出水
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凉拌苦瓜，很多人第一步就放盐，难怪不好吃，大厨教你正确做法
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鸡腿这样做实在太香了，不用水煮，不用油炸，孩子能多吃两碗饭
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩凉了嘎嘣脆
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夏天要多吃豆角，教你新做法，不炒不腌不凉拌，上桌3斤都不够吃
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西葫芦和西红柿是绝配，教你神仙吃法，一次3斤都不够吃，太香了
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炒花甲，牢记不要直接下锅，老渔民教我一招，鲜嫩入味干净无沙
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炸土豆条，不要直接下锅炸，教你一招，酥脆香甜大人孩子都爱吃
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凉拌洋葱，切记不要直接放盐，教你一招，清脆爽口，比饭店还好吃
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夏天要多吃南瓜，教你一个新做法，不油炸不水煮，上桌全家都爱吃
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洋葱不要炒着吃也不要凉拌了，淋入2个鸡蛋，天天吃都不腻，真香
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把五花肉上锅蒸一蒸，太厉害了，30年老保姆拿手绝活，真下饭
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最近茄子这做法火了，饭店一盘48，在家成本不到5元，真解馋
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炖排骨时，切记不要焯水和直接炒，教你一招，鲜嫩多汁不腥不柴
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炒牛肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，牛肉滑嫩入味还不柴
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不愧是被央视点名的，巨巨巨好吃！
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炒蒜苔，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又下饭
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凉拌黄瓜，切记不要先放盐，教你一招，脆嫩爽口，比饭店的还好吃
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煮大虾，牢记不要用清水煮，老渔民教我一招，虾肉鲜嫩入味不腥不柴
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凉拌黄瓜，切记不要直接放盐，大厨教你一招，比饭店还好吃
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秋天要多吃白萝卜，教你新做法，不炒不炖不油炸，出锅孩子抢着吃
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莴笋和鸡蛋真是绝配，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，真解馋
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炸酥肉，切记不要乱调面糊乱加水，教你正确做法，凉了还嘎嘣脆