两周没去见教练了…今天还是冷得不想出门，在家打打撒放吧
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每天打过就算练过了
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主要秀一下新撒放袋～进步？也算有一点吧
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最近的训练成果，大家帮我看看吧～
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随便发发～主要是秀秀望远镜
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兄弟们帮我看看前手呗……
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每天越来越短
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前手撑不住鸭撑不住～
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比完赛就是kuku练
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脖子每天摸一摸
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射箭20220814
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【撒放特训】换片升磅后，撒放劣化了。为了匹配新箭，大螺丝拧地很深，磅数加的有点多。磅数大了但后背力不够、发不出（第一箭还行），过响困难，外撒越发的显著了。
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日常训练20230529
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老外刷中国短视频因为“不识英文”被国内外观众取笑
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11磅传统弓开弓练习
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上周末打了个地狱级火炉比赛 缓了两天终于回魂了 （今天有彩蛋(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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韩国射箭队在巴黎的第一天
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颈椎病，一次就好
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最近DDRIS3喜欢的人很多呀，LDT高端系列玩具
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他真的在健身而且被PUA哈哈
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150磅硬弓连开5次，最近又不戒色，偷懒了家人们
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200元的弓到底有什么隐患？
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拔个箭拔出了人情世故
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46磅美猎，打磨试射
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明清射学研究角弓交流，来自于顶尖清弓弓匠的自信，清角弓效能最强的使用状态。
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新手该怎么买弓，买什么样的弓。买弓都不是重点！！！
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怎么会有人认为滑轮复合弓适合实战呢？
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150磅硬弓两次，我已经天下无敌
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说磅数时，一定要说拉距
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80米开外命中一只蜗牛是什么体验？
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武就在我身体里流淌，70磅清弓射射，又是两个月没射箭