【拳击老录像带】稀有的罗伯特·杜兰训练镜头:重沙袋，陪练
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格斗女孩们的铁笼擂台格斗
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1500学来的经验，快学！
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【中字精翻】《阿瓦雷兹拳击风格教学》by 雷·萨布尔 vol1
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阿瓦雷兹听取了杜兰的拳击建议在全墨西哥对决前夜-Canelo takes advice from Roberto Duran...
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【拳击干货】4种世界拳王们都在用的训练方法！
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罗伯托·杜兰被托马斯·赫恩斯KO ，但是五年后，38岁的杜兰击败曾记KO赫恩斯的伯克利，了不起的拳王！定期更新喜欢记得点赞关注哟！#拳击#拳击教学#拳馆
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拳击，如何在闪躲的同时打拳……
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十二年前，我也是蹦蹦跳跳的打法，后来发现我的抗击打变态！我就改变了打法
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58岁的迈克泰森在实战中击倒陪练，想挑战他的再等等吧
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前苏联俄式上步退步技术
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撤离意识也是非常重要的
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谁告诉你远距离摆拳只能横着打的？
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想办法拉远距离 去把自己的优势放大 在合适自己的距离位置找机会 抓时机进攻
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阿瓦雷兹侧闪接变向
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看懂了？拳击的横向侧步出拳
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拳王泰森巅峰时期十大残暴KO，尽管年近花甲，但杰克保罗真的有机会吗？
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练拳击一定要打实战么？
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一起来练习飘逸的拳击的步伐协调性吧
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训练计划也需要系统的去分配
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红蓝对决
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司马最新作品 拳击手
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来感受下阿瓦雷兹的压迫感
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那时候没人觉得我能打职业拳击，国内就没有地方有比赛，可我就坚持下去了。那时候教练都说：玩玩就行了。可我这人就是犟
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拳击较劲少年疯狂输出
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我就烦这种能把缠手带，用出花儿的人
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能挨一拳的举手
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博洛尼亚：杜兰特首发？那没事了…啊？
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杰西·罗德里格兹：准备KO井上尚弥或者任何115、118、122的拳手