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经期运动vlog|治愈系运动日常|充实快乐的一天|最爱健身房健身routine
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"你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了"
感受到了自律的杀伤力。 一年前 大一的我背着个红书包走进了健身房......
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