京东 11.11 红包
高温43 ℃-高尔夫球肘恢复期，正手不能打平击球
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两张图解释明白网球正手为什么要放松
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6/10
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拉球节奏和比赛节奏有点分离
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没打两拍，意犹未尽
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7/9
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气温30度，湿度99%。感觉像在水里打沙包
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德约科维奇正反手击球，实在是太稳了
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仙贱久违一聚
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传统技艺:正手挑打
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大风天25℃ 46磅5850不吃球，旋转少
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纠结俩月，还是选择容错率吧
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7/20*
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8/12配入两段式进攻
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抱抱程教的小粗腿
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网球正手篇 手不使劲
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专注力不够，进攻欲望不强*
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up v3发球接发适应性练习
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上半段：高温耐受
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7.2
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力的三要素+示意图
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才露天没几天，晒得好黑
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热身赛配基本功
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网球暴力正手击球
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萨巴伦卡被阿尼西莫娃打的摔球拍！
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如何在跑动中打出暴力的正手?
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双打前的单打热身
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7.3
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期末偷闲*
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雷雨阵阵，间歇性训练
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8/15VSxk
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8/28
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雨后跑跑
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恢复训练2正手挥速慢
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开学前总要动一动
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「维维网球」ET网球教学：正手力量终极指南
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愚人节音频附加
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又是酣战四盘*
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9/9开学后的奢侈时光
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清明试用blade v7法网款