练拳有三个阶段，很多人顺序搞错了！
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当我想摸一只流浪猫，北方室友：等会儿！我先试试它会不会挠人。他：
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实战常用腿发之一，侧踹腿教学
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《可依功夫飞刀》极速旋转七连飞
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小哥哥也太会了
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全网最齐全的咏春拳基本功动作空击示范，每天跟着练习即可！
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ZL蛟龙极限打靶体验
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很多人练咏春膝盖？这几个问题一定要注意！
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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求求别收藏 练拳自用84期 超燃的一期 54分钟燃脂拳击跟练 个人超爱
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咏春四大腿法教学
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百练不如一站，站桩十分钟，除去体病痛，初学者入门基本功
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曾经的少年，从小学开始学武术到初三，因学业重而中断，多年未见，现在都上大学了祝你们前程似锦。
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谁说小女生不能徒手断砖
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弦总打手臂怎么办？
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格斗常用八种腿法，可勤练，勿滥用！
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八卦掌的最高境界
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豹王也有被虐的一天
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千万不要去夺刀！捡刀不香嘛？
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还是这个好，不废陪练…
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蹲马步到底有啥用？
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男子醉剑之一（1984年）
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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咏春拳教学基本功第二课转马
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三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法
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当我斥巨资买了新的气垫～
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男人的快乐谁懂啊，新玩具到手
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师父：上次这么抱还是在上次
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妙峰评价传武习练者，我站着不可能打飞我，我认为最好试试才知道
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【完整跟练版】古法达摩易筋经
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老武术家 后院 秘授徒弟实战技法
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解密武林绝学，咏春寸拳！
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行拳若走
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内家拳没有秘密 只是需要方法得当
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武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
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综合下来，我觉得最标准的八极拳小架一路！动作中正舒展，刚柔相济，关键就是精气神十足，这也是最难练的！成人练拳普遍缺少精气神，值得大家好好学习提高
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7.3武术中有没有一种现象
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内行看门道（外行勿喷！）
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听听响，和我想的不一样，大拉打靶
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咏春拳基本功第十课肘法.膝法
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来个叶问蹲消消食…