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【反脚陪练】15 趾侧上板
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趾侧上板和蹬地滑行上板类似,只是少了个前脚位切换的过程。练习这个动作的前置动作是可以熟练的跳上板和跳板下板,连续做两次流畅的平地抬踩板头。目的都是为了考察我们的胯平衡控制。 趾侧上板和跟侧上板一样,都可以让我们在上板后避免切换脚位,并且有一点点启动速度。同时也是后续练习蹬地上板的前置练习动作之一。
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