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反手浪底转动力不足吗? 细节决定成败。
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最近在给几位朋友解决这个问题,其实就是一个小的细节,但是却是对整个发力体系的错误使用。
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冲浪系的踢转和普通踢转有什么区别呢?
pumping动力不足是因为这个。
踢转为什么叫踢-转呢?
正确的pumping可以让你少摔很多跤
害怕荡板往后摔?可以先练这个脱板练习。
Paul这个视频到底说了什么?
新手必须知道的自救关键-极限跳板
陆冲|今天咱绕个温油的八吧
肩带转动力链。用不好手,就转不好肩。
自己也能学会的碗池动作,陆冲碗池教学干货。
你练的单脚平衡对吗?
分清两种外转-底转和顶转
不是练好了底转都能顺利自提slide的。帮你少走弯路。
【反脚陪练】16 板上前脚位切换
【反脚陪练】15 趾侧上板
勘误膝盖内扣以及第三种单脚平衡
视频也就看了几百遍吧。。。
再聊聊陆冲新手老是容易把前桥踩翻的问题
陆冲中到底需不需要荡板?
最友好的零基础陆冲入门第一步。
新手惧怕小石子?对都怕、因为不敢滑快
你用陆冲做的是底转还是顶转呢?
学碗池从跳崖开始。。。
老生常谈新手期深坑:膝盖带转。
《The Ditch》-陆冲折叠动作欣赏
【反脚陪练】17 陆冲滑行刹车可没那么好练
最平易近人的chill滑板种-陆冲
教科书般的摔跤自救&摔跤技术运用赏析
用绕桩模拟地面冲浪的基本玩法
肩手合一,让我们把陆冲滑得漂漂亮亮的。
如何改善内转slide的偷角度问题?
陆冲脚位到底怎么站?
让拧转幅度更大-反踢技术
这种地面对新手练抬板头真的很友好。
从原理聊起,踩板尾和板刹。
压缩弹起的发力,可不只是膝盖弹起。
内转slide做不足角度?
你必须了解折胯弹起
泵道玩了膝盖疼,离不开姿态问题。
新手:速度起来了确实好下,但也好摔啊。