V
主页
囚徒健身第一式——扶墙俯卧撑,随时都能做,打卡第59天
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《囚徒健身》第六艺
“墙式俯卧撑”你做对了嘛? 核心力 少儿体能
徒手训练 囚徒健身六艺十式~
墙壁俯卧撑对新手练习上肢力量很好,积累基础力量
徒手训练:墙壁俯卧撑【解锁标准俯卧撑】 新手健身 健身教学
《囚徒健身》第六艺倒立撑1-5式
这个视频可能会颠覆某些人对于俯卧撑的认知 囚徒健身
俯卧撑 墙壁俯卧撑 手臂训练 EnWiki郑和囚徒健身第4周周一墙壁俯卧撑2×25
囚徒健身的核心体系——升级式体操 健身房 囚徒健身
从零开始学囚徒健身,在家徒手健身,一至十级俯卧撑 囚徒健身
俯卧撑系列,第一式:墙壁俯卧撑。初级标准:1×10下。 囚徒健身
《囚徒健身》第五艺桥1-10式!
知行合一…… 囚徒健身 健身体系 沉浸式健身
囚徒健身 俯卧撑第三式:膝盖俯卧撑
囚徒健身,系列八~俯卧撑爆发力九级大测试
囚徒健身第三艺引体向上5-10式!
【时尚健身】你们要的俯卧撑支架教学来了
自律的人有多强大 超燃 囚徒健身
习惯是怎样养成的?《囚徒健身》的六个特点之一:可以随时随地进行。
《囚徒健身》第三艺,引体向上1-5式!
囚徒健身,在家如何练肩膀 抵御病毒宅家运动
《囚徒健身》第四艺举腿1-5式!
靠墙倒立俯卧撑
街头健身:进阶俯卧撑,一个很好的街头健身动作
囚徒健身第一个动作,适合新手入门 减肥 健身
《囚徒健身》作者怒喷健身房…… 囚徒健身 健身知识
好久没摆了,展背,背也没肉👊👴
囚徒健身——被人遗忘的自重训练体系 囚徒健身
倒立俯卧撑的第一步,靠墙练习。 倒立俯卧撑教学
带你走进《囚徒健身》 囚徒健身 力量训练 健身体系
挑战最帅鳄鱼爬
今天在公园跟74岁的老大爷一起健身,20个引体30个俯卧撑
从第3动作练习的开始之后,也记得不要落下腰间俯卧撑的继续练习
50引体100俯卧撑街头健身挑战赛,最终成绩4分04,获第二名好成绩
合肥街头极限健身 街头健身 倒立撑 俄式俯卧撑
街头健身 俯卧撑 健身日常
刷到我说明你该自律了,每日打卡瑜伽练习
今天是不是又偷懒了!
街头健身:前水平怎么练?每天坚持这3个动作,半年就学会前水平
力量训练也许是成年之后唯一可以对抗命运的方式——曾经。