V
主页
粗一点,就酷一点。10mm拳绳,我的招牌动作,力量控制。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简单的跳绳,又不是很简单,箭步蹲跳。
献给所有热爱坚持的人类
跳绳,悟空步律动
简单的,就是最酷的,只是交叉双摇。
这年轻人发育的真好
蹲跳
拳击跳绳,单脚双摇组合。
拳击跳绳,侧甩组合,慢镜纯享版。
水形~跳绳
10mm跳绳
深夜,微光。你喜欢跳绳吗?
纯白跳绳
已死
小孩儿,你懂这个肥腿的含金量吗?【肥饼浅跳】
【大体系列】肩袖肌群——一个视频讲清楚四块肌肉的功能和损伤。
【助力奥运,挥洒汗水,中国队加油!】90踏频骑行音乐奥运合集/带节拍器/精确卡点骑得爽【杰克骑行音乐】
说我腿粗的,都是小孩儿!【肥饼浅跳】
小艾琳又开课喽,花样基础放绳学起来,很酷的
徒手训练
专注,燃脂。你喜欢跳绳吗?
“超常发挥很满意!” 连线跳绳破世界纪录的河南女孩
拍摄的代价越来越大了..
跳个绳|拯救一下自己找不到工作的焦虑
跳绳一两年还只会“双脚跳” 找找自己原因,这些年你努力的方向对了吗?
光头剃眉肌肉孥
跳绳瘦身法,想瘦就瘦千万不要委屈自己
20秒看懂俄挺技巧!
【跳绳】21个跳绳动作训练 || 21 JUMPROPE TRICKS YOU SHOULD LEARN NicoJumpsRope
邓紫棋:我现在这个角度能很清楚的看到我们的国旗,在我每一次看见他的时候,我会觉得我充满力量!
跟着节奏跳起来!让你的每一次跳跃都踩在点儿上!40分钟粤语间歇跳绳歌单跟练 跳45秒休15秒 4200跳 | 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
是能把你一脚踢飞的肥腿,敢惹我?【肥饼浅跳】
黑皮脂包肌体育生顶球门
跳绳 “跑步交叉跳”练法教程!当中的2个基础动作“跑步跳和交叉跳”,在我主页搜索关键词都有单独的详细教程。
随便蹦跶一下充会儿电。#花式跳绳 #拳击跳绳 #每天5分钟运动快充 #跳绳小马达
跳绳|根本就忍不住不吃零食呀!
姐妹们答应你们的腹肌视频提前发了!
徒手炼体术下肢力量训练,收藏慢慢练
长期跳绳的4个“危害”,看完你还能坚持下去吗? #跳绳 #运动健身 #自律
一口气教会你三招如何锻炼腿部力量,坚持每个动作三分钟,七天后你会发现不一样的惊喜