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2024年1月9日 周二晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|循环训练|阿鑫不是阿姨
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2024年8月2日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年3月21日 周四早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年3月3日 周日晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年3月8日 周五早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年2月20日 周二晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年1月26日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|无氧有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年5月3日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年4月15日 周一晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年4月30日 周二早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年3月2日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年2月17日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年5月18日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年1月24日 周四早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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2024年5月4日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年3月6日 周三晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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2024年7月29日 周一早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
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2024年2月29日 周四早上|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全身有氧训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年4月22日 周一晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨