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2024年3月25日 周一早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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【跟练版】35min古法健身太牛了!跟着练就能瘦,一周见效
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2024年9月14日 周六早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
2024年9月12日 周四早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年7月21日 周日早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
【循环】2024年9月18日 周三早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年9月17号 周二晚上|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|无拉伸版
2024年9月4日 周三晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年7月18日 周四晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年2月24日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
一招教会你如何拉伸全身,早晚20/30次七天胜过年轻人
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2024年9月13日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年1月26日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|无氧有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年4月21日 周日晚上|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全身有氧训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年7月22日 周一晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
2024年9月15日 周日晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年3月23日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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2024年7月21日 周一早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|无拉伸版
【拉伸】2024年|9月17日 周二晚|阿鑫直播回放|阿鑫不是阿姨|运动后要拉伸一下哦|
2024年5月4日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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2024年6月7日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
2024年6月28日 周五早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
2024年7月19日 周五晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|有拉伸版
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2024年6月15日 周六晚|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|全有氧|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨|不含拉伸版
2024年4月1日 周一早|阿鑫直播回放|倒计时纯练版|循环训练|塑型瘦身|阿鑫不是阿姨
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