脉轮肯定语句
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10分钟正计时
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张德芬写的序02[断句慢读]摘自[山下英子·断舍离]
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张德芬写的序04[断句慢读]摘自[山下英子·断舍离]
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张德芬写的序05[断句慢读]摘自[山下英子·断舍离]
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张德芬写的序01[断句慢读]摘自[山下英子·断舍离]
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认识自己爱自己组曲
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张德芬写的序03[断句慢读]摘自[山下英子·断舍离]
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念头就是业力
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放慢，聆听
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心灵能量的七大法则01
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【读出来系列】认知与改变01作者：柯瑞妮·斯威特译者：段鑫星等
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静心 当下的力量
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断舍离 ④
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【打坐真谛】打坐入定犹如吃饭喝水！易如反掌
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问自己
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直视内心障碍
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当下的力量-文字动画版02 书作者:埃克哈特·托利
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打开 7 个脉轮 - 身体能量净化 - 情绪治疗 |脉轮平衡
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断舍离⑥
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后记·秘密的见解
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断舍离⑧
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1月17日
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断舍离节选 ②
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古法【六阳神功】六步可达纯阳之体！
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必读！打坐秘法【新人入门筑基篇】
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𝕝𝕖𝕘𝕖𝕟𝕕𝕒𝕣𝕪 𝕘𝕣𝕒𝕔𝕖.“惊鸿传说”
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【情绪排毒】10min冥想，清理有毒信念，积极自我肯定
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舍弃之心
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断舍离⑨
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九种抑郁行为排行
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诞一次性教会你冥想
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这个叫做“奢摩他”，我每天都会冥想这段
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梳理平静头脑
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『五音疗疾』宣肺气强肾气，宁心净脑，缓解疲劳，增强记忆，降火去燥。头晕脑胀，心烦意乱，乏力疲劳，记忆力减退，学习压力大用脑过度没有专注力可多听用《茉莉花》
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安住当下⑤转自微博
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安住当下②转自微博
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1月1日
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1月3日