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排球扣球动作分析,转给还不会扣球的小伙伴吧
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[排球] 上步扣球步伐
排球技术解析:鞭甩动作。不同于大抡臂,往头后方引臂的鞭甩动作,启动快,便于选线。
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我好像会扣球了!!! 气排球扣球慢动作也挺好看
扣球没有多少进步,动作依然有问题,扣球点还是靠后
【转载】扣球如何跳得更高
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终于解锁了正确的挥臂动作
想象中自己的扣球VS现实中自己的扣球
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排球扣球技术动作中的鞭打环节
送髋送髋送髋!
排球技术解析:鞭甩动作。引臂高度适中,肘关节是上升而非下压,在最高点击球,鞭甩的能量自然带腕。
很多人排球扣球没力量是因为只用胳膊鞭打。
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学了一个半月的气排球就这水平......
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