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京东 11.11 红包
八字刻滑滑行教程第二集:前后刃引申起伏,落叶飘折叠身体
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八字刻滑滑行教程第三集-单刃回山弯,提前引申,连刃
八字刻滑俗称走印!这玩应没啥!就是你们跨段了!基本功都还没有就去练!所以特别丑!包括一部分出来教学的教练也特别丑!基础才是王道!
落叶飘是在方向性推坡的基础上增加了一个前脚拧板的动作
保姆级滑雪教程,比你的私教讲的还详细
卡宾大弯知识第二集,接上一条!
我听说多看我的视频可以变高手!
野雪板型如何选择-燕尾板yyds
如何不请教练学会单板前刃推坡,完整视频730秒
每天一分钟,从零开始学会滑雪
滑雪同时完成换刃和转弯的技巧 get√
换刃要有节奏感教学
搓雪的意义在于控制速度和转向。雪场全是坡,放速度并不难,难在控制。
小徒弟的一段视频分享给大家!
推坡练习虽然枯燥,但打好基础很重要
滑雪的疯子(3)重要的不是我们还有多少时间,而是如何利用这时间,现在计时开始!
带大家感受下我们今天的风度!
练习走刃刻滑时的常见问题
这是不是你犯的换刃错误动作?
有更多的蹲,才有更多的起。如果站太直,是很难对雪板加压和减压。
立刃加强练习,适合熟练换刃的朋友,还不会换刃的看完收藏下来,会换刃的滑雪前再看一遍
“专注”是学习滑雪最重要的能力。注意力只放在一个点,是高效练习的重要方法。结尾有训练步骤,切勿跳步。
巴克利大家珍惜点看吧!看一集少一集了!单板滑雪云教学
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基础不好的问题,在更陡的坡度会放大,摔跤很多,会有瓶颈
系统学习刻滑第一步,在雪地上滑出直直的线条技巧
来一段悠闲自在的平花吧
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