第二十六天，吃饱才有力气运动
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第二十九次，汗如雨下
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第二十四天，满身大汗
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三十几天了吧，效果就这样
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打完疫苗第二天运动一下
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运动第28次，休息时间越久，做的就越轻松
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2.看看能坚持多久
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第三十二次
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第三十次
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运动x次
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3.坚持100个视频
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又一个视频
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天越来越热，运动一下就汗如雨下。
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运动十天后是什么效果？
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二十三
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减头发，做运动
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乱练好像练的不对称了！！！
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第17次学自由泳，终于录到视频了
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运动运动，明天回家
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运动打卡第四天
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日常分享
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1.十平米的简单生活-2021/03/28
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打卡第二次
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十天没做了，稍微活动一下
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继续
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41.今日游泳疲倦，小做三组热身
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变化第九天
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44.做120个俯卧撑只需要4分钟，却花了一天时间
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82.有虞陶唐
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近几次自由泳总结，以及下一次练习的目标
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运动日38
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63.闰余成岁
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胸上有两个印子
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55.一次可以做30个了，有进步
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周末的美好时光：牛奶已到，运动游泳加总结
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20211010
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在长沙做俯卧撑
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64.律吕调阳
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72.菜重芥姜
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59.日月盈昃
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牛奶与蛋白粉都可以