游泳运动员讲的划水要领，这算是五指间距的最佳距离吗？
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自由泳单臂划水正确动作！
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超高清自由泳经典技术动作演示，前点交叉、高肘抱水及有效划水距离！
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自由泳加速划水
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自由泳高肘移臂
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1500自顶级选手M.Romanchuk的独特划水姿势
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自由泳左右换气
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自由泳头顶水波~!自由泳头顶水波，持续、稳定、有节奏的推水技术。手脚配合的节奏感、滑行感、平衡感。#海洋339
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高肘移臂的动作要领！
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S划还是直线划水
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省队游泳运动员的训练日常 身材修长
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蛙泳的节奏
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波蛙的耸肩和夹肘
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波蛙前冲动作练习！
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毫不费力的自由泳
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【游泳】教科书级别的自由泳 多看几遍
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蛙泳起身前扑技巧
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训练干货就是游泳培训的硬通货！
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蛙泳的关键是减阻
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自由泳
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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蝶泳腿要付出多少？
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15秒教你了解自由泳关键技术
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省队游泳运动员水下视角
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蝶泳二次打腿配合
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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超喜欢看德雷塞尔的蝶泳技术，四个字：漂亮实用！
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你的转身需要几秒？
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烧烧自由泳水下视角原速度视频，我拍过的最美自由泳
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游泳最高级别的选材测试
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水下抓水练习
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真正的高手是静的是没有水花的！
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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莱德基的超级稳定与平衡能力
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抓住～拉～滑行🏊‍♀️重复着这个动作，户外游泳秘诀！
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大风车谁不会
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被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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罗曼楚克的自由泳
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世界级选手的比赛转身技术示范！
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真正做到了行云流水