京东 11.11 红包
DAY#300天气降温了果然食欲旺盛
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DAY#285冬天控制食欲的最好办法就是让自己忙起来啊/工作做不完真的没有心情想吃饭
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day243阻止暴食的最佳方式是消除阵发性饥饿感
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day254不好好吃饭的后果就是第二天越吃越多。。。
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DAY#297懒人饭啊一锅端，黑暗料理也不黑暗
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day214轻断食日/加班日/困得吃饭都能睡着的一天
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DAY276六点的晨跑/一日三餐，自己做饭/生命的每一天都值得被认真对待
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day263中午吃饭油腻，晚上吃菜弥补。。。
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day99 天气这么热丝毫不影响我的食欲，看来还是不够热。。。
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day216丧够了就要立即恢复元气满满的状态呀~
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DAY#294周末宅家吃什么？杂粮粥赛高～
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DAY#291洋葱蒸蛋打开新世界/迷上炒杂蔬
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day230每天称体重的唯一感想，过了这30天我再也不要每天称了。。。
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day164真的是最后一天给你们放毒了。。。
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day131 你们的减肥up最近因为毕业已经转战美食博主。。。
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day215晨跑8公里/姨妈来报道/好好吃饭的一天
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DAY#289不用开计步器只顾自己跑步的感觉贼啦爽
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DAY#287周末加班/紫米肉松煎饼/失败的豆腐饼/难次的素包
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day272熬夜战斗力下降，黑咖啡续命/解决剩菜的一天/番茄豆腐/黑米饭/鸡胸肉
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DAY#295拯救不开心的方式是永远保持对世界的好奇心
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day278忙起来的时候，饭可以少吃几口，黑咖啡不能不喝。。。
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day98 一天掉了两斤，害怕。。
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day148你们要看的不控制饮食之后的体重。。。
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day200喜提胡萝卜/吃了辣条和老面包/我好像该认真做人了。。。
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day108 生个病然后体重就创了新低。。。
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day104 体重新低，胜利就在眼前~
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day102 吃了顿夜宵还轻了一斤，看来体重真的会说谎~
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day239一人食/牛奶燕麦水果粥/黑米饭/红糖燕麦饼干/我很认真的在放飞自我~
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day169姨妈来了以后一天比一天能吃
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vlog|2018最后一天，以及，你好，我的2019.
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DAY#284一人食/荞麦面/咖啡蛋白饮/好好活着就会觉得活着好好
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day251慢慢恢复正常饮食，不吃夜宵了不佛了
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VLOG25|出租屋生活｜减肥人值得拥有东北饭包
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day179收到了薄荷的体脂称，我大概要开始认真了
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Day172请你热爱生活,每天加班我也热爱生活
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day274铺了新桌布，幸福感up/惬意的周末
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day140 开始刻意训练跑步配速，停滞不前就是退步
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VLOG | 豆角鸡胸肉荞麦面 | 自制超浓稠酸奶 | 枣叔家欧包开箱 | 冰镇赤豆元宵 | 空气炸锅烤鸡vlog#01
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day221轻断食日/平台期挣扎的第一天/晨练40分钟
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day122 减肥博主临近毕业简直快变吃播了。。。
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day111 愉快的买了大列巴/憋了几天终于跑了六公里