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小学10小时 初中9小时 你的睡眠达标了吗?
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专家建议晚上10点到11点睡觉
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17岁女孩每天只睡两小时! 睡眠障碍人群年增近六成
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《中国睡眠研究报告(2023)》发布:近半数受访者每晚平均睡眠不足8小时
教育部:小学书面作业时间平均不超1小时 初中不超90分钟
中国儿童发展纲要:合理安排儿童作息,保证每天睡眠时间小学生达到10小时
你的课间10分钟可以下楼玩吗?
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“缺觉成全国中小学生老大难问题”,值得所有人关注!
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诸暨一小学推出睡眠令 21点前睡觉
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中小学生睡眠时长未达标:八成中小学生睡眠时长未达标
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