京东 11.11 红包
瑜伽教学随拍！挑战高难度倒立动作！
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谋生很辛苦，热爱就不一样了#空中瑜伽空中舞蹈#瑜伽#零基础瑜伽教练培训
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【空中瑜伽】倒立姿势很多，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。
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飒是一种格局宽广无边
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别总说以后，也别等待来日方长，把握好现在就够了。#空中瑜伽#瑜伽#瑜伽教练培训
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世间大雨滂沱，你要藏好软弱，莫嫌前路颠簸，人生本就曲折
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不要强迫任何人觉醒，每个灵魂都有自己要走的路，修行者要做的是，不要妄想改变别人，而是善待人生中每一场缘
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会想通 会看透 会长记性人生是自我修行的过程#空中瑜伽#瑜伽#零基础瑜伽教练培训
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人都是逼出来的，这世界上，只要一个人她但凡有点退路，你放心她都不会选择一条更难的路。而大多数时候，恰恰是这条更难的路，才是对她整个人生最正确的路。
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完整版舞韵瑜伽《万疆》喜欢的姐妹们记得收藏起来跟练哦！#舞韵瑜伽#瑜伽
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中秋节来临之际，初级月亮瑜伽送给会员们
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让练习带来能量和快乐！#空中瑜伽#瑜伽
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倒立
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#手倒立慢起 从基础开始培养手倒立慢起，穿越，慢慢控制身体[爱心]#阿斯汤加
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无论你选择什么方式的运动，都要遵从自己内心的热爱，不管是小众大众的，自己喜欢就好，运动本来就是一件寻求开心的事，空中瑜伽，因为热爱所以坚持
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人生没有白走的路，每一步都算数#空中瑜伽#瑜伽#零基础瑜伽教练培训
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逮吊床的早上[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]#空中瑜伽
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训练的意义在于成为更好的自己，美好的体态需要有规律的运动来维持，而瑜伽就是你身体的雕刻刀。
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Jeong Haeum小姐姐的日常瑜伽练习穿搭
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一套动作 拉伸12条经络
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人到中年，物质低配，精神才高配。
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倒立走路教学
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永远不要提前焦虑，生活无非是见招拆招！
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在每个无法重来的日子里，对自己好一点，幸福是养自己的心，不是养别人的眼
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时间花在哪里收获就在哪里那些看似波澜不惊的日复一日会在某一天让你看到坚持的意义
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不是还没来只是还未到
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在能力与理想匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。
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老师辅助手倒立hollowback凹深了一点点，这个平衡真的很难找
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上天是公平的，每个人都少一样东西，不要羡慕别人～活出自己就好
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当你能量低的时候，就多听听有力量的歌，会让你内心强大起来#舞韵瑜伽#瑜伽
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肾经养护瑜伽（自用多练）
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短短一分钟却是几个月的浓缩
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一个初级小串证明我的回归[愉快]#空中瑜伽#瑜伽#教练培训
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一个人时 是兵也是將，无依无靠时 你就是千军万马，苦而不言，喜而不语，或许才是生活最好的状态，愿你历遍山河 归来仍觉人间值得……
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这躯体，着实不太轻盈
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每天十分钟，疏通全身经络#瑜伽#经络疏通#变瘦变美变好看
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闪闪发光的人，背后都有着满身疮痍历练着的岁月。#空中瑜伽#瑜伽#教练培训
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真正的强大，不是忘记而是接纳，找到继续前行的理由，变成更好的自己~
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#我的科目三[憨笑]锻炼身体，不需要理由这会成为一种戒不掉的习惯把时间花在有意义的事情上[哇]
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手倒立如何不翻？