Vlog #112｜运动时间切换到晚上💪成功办理儿童护照、开启暑假第一站：阿那亚、感受筋膜刀、下雨天的一些惬意🌧️
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Vlog #112｜开启为期一个月的二人生活🧑‍🍳去阿那亚囤面包了🤣财富Keepland运动收官、炎炎夏日吃老北京涮肉、好久不逛的山姆
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Vlog #105｜去山里露营睡觉的感觉真好🏕️终于带崽去阿派朗乐园了🎈早课和咖啡是绝配、解决贝果的库存、大杂烩炒面
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Vlog #108｜来到了帝都露营天花板—上峰松照！过度健身真的不可行❌TRX卷卷更健康、尝了猛犸面包、打卡风很大的泰餐厅
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Vlog #109｜完成年度清单选项之一：听一场演唱会！再见咯华贸Keepland、打卡一块石头咖啡☕️、老爸厨房首次送餐成功、尝了脑花汉堡🍔
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Vlog #120｜从Keepland毕业啦👋沉迷酸奶麦片、尝尝迪拜巧克力、秋日Brunch-Catch Bagel、带娃电影烤肉过周末🍖
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Vlog #103｜连续四天早起健身成就达成💪找到了性价比超高的酒店自助早餐、打卡风很大的芦灰面包、铃木食堂一人食还有美味的关东煮🍢
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Vlogmas Day 4｜这是一期碎碎念的日常💬热水器售后update、整理零食柜、手忙脚乱做饭
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去年冬天一起吃火锅的人，今年还在
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Vlog #118｜洛奥周期的第一个比赛周🏓对福冈的美食开始好奇📖中秋假期第一天扫荡面包店🍞跟好朋友快乐聚会！
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Vlog #102｜没更新的日子都在疯狂撸铁🌳四月末的碎片、沉浸式宫宴生日餐、青岛两日游
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Travel Journal #10 三亚｜在海边逐渐宅起来的一周🌊椰梦长廊日落晚霞、天涯小镇咖啡厅、海鲜大排档、贝壳博物馆and宅在酒店里🤣
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12月购物分享｜❄️主打一个季节特色：毛绒拖鞋、儿童雷锋帽、蒸锅、格菱纹棉服……
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Vlog #96｜深陷手冲的快乐中！幼崽版滑雪、兔年涮羊肉完成、掌握了大餐控制体重的秘诀！
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Vlogmas Day 6｜小朋友入园被退货😂打乱计划重组的一天、晚餐做油焖大虾、夹缝中搬砖🧱
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阿那亚来了，礼堂去了，摆拍了，就这样吧
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⚡沙威玛，但海底捞⚡
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Vlog #123｜在老舍纪念馆里感受北平的秋天🍂每天都想吃咕嘟冒热气的食物🍲马里奥空前盛会太快乐了🎮
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偶遇“赏味期限1分钟的鲷鱼烧”！
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Travel Journal#8 三亚｜第一次带娃远门旅行｜超治愈的亚特兰蒂斯水族馆｜一无所获的免税城｜糟粕醋火锅get｜下雨的海边🌊
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阿那亚亲子游（甲壳虫手工）2024
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Vlog #101｜春天的假期要多做快乐的事情！山里露营、见朋友、吃火锅、吃 Brunch……
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Fat Loss Journey 7｜一日三餐麦当劳减肥法我试过了，的确有效！但也造成了很严重的后果……
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Vlog #71｜阳康后一连串报复式吃喝｜带娃夏天玩水｜飞奔去看《闪电侠》点映｜北京最近的天空真的太美了
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Travel Journal#4 阿那亚｜一年一次的阿那亚之旅｜偶遇阿那亚戏剧节｜长在海边的小孩｜终于吃上了北27🍜｜久违的家庭出游
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留学Vlog*08：生活流水账日记/一人食火锅/扫荡jellycat/自制南瓜饼/万圣节火把节 ฅ˙Ⱉ˙ฅ
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Vlogmas Day 9｜队友上岗带娃🎉虽然很猪但也管点用！出门上健身课、吃The Rug、新餐盘杯子开箱📦
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副班花来啦！娜塔莎：老同学还是老情人！！？？
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老夏准备搬家，俩口子吃个火锅去庆祝，日子好起来了
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Vlog #90｜北平的秋冬氛围仍在🍂围炉煮茶、立冬吃饺子、一家三口沉迷游戏不自拔、收获一株黑金刚
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Vlog #91｜冬天就想窝在家里吃热fufu的饭菜🍲自己做感恩节大餐、小雪吃冬阴功火锅、女酒鬼的Friday Night🍻
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Vlogmas Day 5｜跟我一起画颗圣诞树吧🎄被体脂秤重创、简单午餐、香喷喷的卤鸡腿
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Vlog #115｜乒乓球上头周🏓❤️永远为国球热泪盈眶！入手新手冲壶、练习手冲、七夕吃小龙虾、做饭日常
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美食探店TOP？第九季大合集！一口气看完越看越饿的下饭美食神剧《孤独的美食家》
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百万粉丝美女博主@吃货圆圈圈 吃完1斤小面后，接着挑战3两火锅米线！（下集）
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Vlog #75｜跟妈妈拍母女写真照｜今夏第一顿小龙虾🦞｜玄关改造的一小步｜第一次开家长会
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Vlogmas Day 11｜为自己感动😹下雪天依然外出健身、奖励自己吃光一碗米线、继续“厨房杀手”：肉沫豆腐、黑椒牛肉粒
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Vlogmas Day 22｜冬至日除了饺子还想喝蹄花汤🐷整理冰箱贴、补《新闻女王》、换洗桌布
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Vlogmas Day 13｜橙色预警停课带崽堆雪人⛄️继续搬砖🧱、给大床安装围挡、雪天吃炸鸡喝啤酒🍗🍺
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缅甸总理敏昂莱:离开昆明前往重庆吃火锅 参观无人机技术中心！