《日常基础训练》
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当色恐团队来到城市最社恐的地方….
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来看看当代大学生戴上面具的自律行为！
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出门自律（六一儿童版）
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带同城男粉丝自律的第28天！“我们都在向前走，所以你也别掉队！”
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来看看公园的崽里子都是什么水平～
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干饭～
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色恐团队vs消防员的日常训练～
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当我来参加冰红茶的活动看到cosplay，然后…..
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“志同道合的人才会喜欢同一片风景”
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以为是变态，没想到是自律的强壮bt～
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《多人运动的一天》
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艾特你身边的的小胖墩早晨来减肚子啦！别天天睡懒觉了，给我起来开练，完成这套基础的燃脂训练，每天做四组｜组间休息45s控制好饮食配合训练！
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《欧尼酱》摘下面具的第38天，还是有点放不开～
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“跟夏天的较量已经开始了 对着镜子看看自己的身材 立刻马上 自律起来 咱不能输！”
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瘪崽子，想揩我油，一坨骇哒斯嫩切！
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不要再颓废了，快叫上你的好兄弟自律起来！平时不爱吃水果蔬菜 喜欢熬夜｜记得每天补充一粒！
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当色恐训练来到健身房会发生什么？
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跟你讲喔！如果你胸部肥大 四肢不胖只有肚子大 平时蔬菜水果很少吃 建议每天补充一粒维生素B！
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我最爱吃的牛肉酱，一瓶能吃半个月！太有味儿了～
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袋鼠先生高性价比套餐，趁活动、真的冲一波吧！！
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坚持自律的1942天！今天开龙脊一不小心开到了“腰王”的基地，开启了我们二人的欢乐时光啊哈哈～
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夏天就是刷脂的季节，除了锻炼，饮食也很重要噢！这款套餐性价比真的高，趁活动，囤一波吧～
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坚持自律的1940天！今天是快乐充实的一天，利用好暑假时间好好提升一下自己吧！加油各位～
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当代大学生与单杠的亲密行为～
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没有腹肌就练这一套动作，每个动作做四组，组间休息30s，体脂教高的搭配有氧效果更佳～
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“没人疼就去健身吧，练完全身都疼”
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坚持自律的2000天！开启双人自律～
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南昌罗汉猛男团申请出战！
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“这一刻是属于男人的浪漫”
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这一刻我们也化身彩蛋！热烈的不是青春而是我们！
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“努力已经来不及了 你得拼命”
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公园自律遇见一位小姐姐想和我一起开龙脊；谁也想不到下一秒…..
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坚持自律的1943天，带腿毛一起色恐训练是什么体验～
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每天叫醒我的都是疼痛，我已经感受到比赛的激情了！
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总要热爱点什么吧热烈的青春只有一次！
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能全程看完且不快进的一定是一个非常自律的人！
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小姐姐最后是什么意思！？
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如果你也能像我们一样在街头做俄挺和空翻，那么这件事情真的是太（ ）！！！
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giegie们 再次戴上面具的我感到社恐了..
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男孩子的快乐真的很简单！还记得你近几年里最快乐的时刻吗！？